男性恐怖症？

質問

私は同級生の男子がとてもこわく、特に目立つような人がいると
すごく怯えてしまいます。
年上の人にはどうもないのですが、同級生がとても怖いです。

なぜか今は目立つ男子の野球部だけにとても怯えてしまいます。
野球部となにかあったわけではないし、私は地味で全く目立ちません、

野球部に悪口を言われているのではないかと毎日不安でいっぱいなんです。
顔死んでるなどと聞こえたとき、自分のこと？と思って3人ぐらいいた野球部のほうを見ると
その中の一人と目が合い、え！自分のことだったのか！？と不安になり
また見てみると同じ人と目が合って、やっぱり自分のことだったのかな
と不安になって鬱っぽくなってしまいます。

見なきゃいいと思うのですが、自分のことじゃないかというのを確認したいのです。
母にもずっと相談しているのですが誰も地味なあんたのことなんて話題にならんわ！と言われるのですが、自分のような気がするのです。

私は今高校なのですが、中学のときもこのような状況になり
男子に悪口言われてると思って不登校に。
後から勘違いだったことが発覚。

だから私は自分で確かな判断ができず、
いわれているのか言われてないのかわかりません

そしてどうして野球部だけなのか。
母には野球部にすきなひとがいるんじゃないの？
と言われましたが、私にとって恐怖の対象でしか
ないのであるはずがないと思いました。

本当に毎日不安です。
怯えて確信もないのに。

回答No.3

blazin · ベストアンサー

野球部が特に、というよりも。
今の貴方の「過」緊張の流れがあるんだよね？
自分でも分かっている。
天気予報で雨が降る確率が１０パーセントでも。
貴方は傘をさして、雨具を着てしまう人なんだよ。
対人自体に怖さを感じている。
濡れる（ダメージを受ける）のがとにかく怖いから。
実際にそういう事が起きるかどうか？
起きるかどうか？よりも、
起きたらどうしよう⇒怖い、怖い、怖い。
貴方にとっては、
１０パーセントでも９０パーセントでも実質関係無いんだよ。
何起きていなくても、
起きたらどうしようようと不安になり、
その不安がさも今の自分に「ある」かのように捉えてしまう。
それが、
ずっとずっと緊張が「続く」貴方を創り上げている。
不安になった時点で既に恐怖が存在しているから。
そういう自分が中々拭えない貴方。
元々悩みやすい自分を引きずってここまで来ている。
中学でも色々あった。
高校に入って、
色々な意味で「晴れる」時間が来ると思いたかった。
でも、
貴方は友人とすれ違ってしまった。
気まずい時間を多く過ごしてしまった。
勘違いでは無くて、実際に擦れ違いを生んでしまっている。
今は仲直りして解決はしていても。
貴方の恐怖は消えていない。
プラスして、
男子への恐怖は中学時代からの「持ち込み」でもある。
高校に入ると、
更に印象的にも「圧」」があるでしょ？
ガタイも良くなる。声変わりも低いトーンになる。
貴方の不安の琴線には響きやすいんだよ。
野球部の男子は常に声を出して活動している。
その分だけ、
貴方が想像する悪いイメージも「濃く」なりやすいんだよ。
そして、
自分では確かな判断が出来ず・・・
貴方を悩ませているのはその感覚なんだよ。
不安になると、
確かめたくなるんだよ。
確かめないと不安は晴れないと思っているから。
でも、
遠くから隠れるように覗いても確かめられないじゃない？
確かめないと不安は消えない。
でも、
確かめて実際に不安が的中していたらどうしよう・・・？
確かめるのも怖い。
貴方は不安になると動けなくなってしまうんだよ。
自分で自分を「重く」してしまう。
今の貴方なんだと思う。
ただね、
物事には「多面」があるんだよ。
貴方は、
気になる事に強く囚われやすい。
それはもっと自覚しないと。
貴方の悩みや不安はこれからも消えないよ。
何故なら、
実際に起こっているかどうか？
それは貴方にとって然程重要では無いから。
貴方がそう思ってしまう時点で、
貴方にとっての不安（心配）である事には変わりはないから。
たとえ何も起きていなくてもね？
これからも悩みながらの貴方。
別にそれでも良いんだよ。
悩みやすい自分と仲良くしていけるようにすれば良い。
気にしやすい自分自身との付き合い方。
それがこれからの貴方の高校生活の目標でもある。
確かに気にしやすい。
でも、
貴方の生活にも「多面」がある。
全てが対人恐怖で成り立っている訳じゃ無い。
仲良く出来る友達もいる。
まだまだこれからの人間関係もある。
貴方を慈しんでくれている家族がいる。
自分の明るい未来の為の勉強もある。
心的に不安定になりやすい自分の為の健康管理もある。
自分自身がリラックスできる趣味や嗜好に向き合う一時もある。
同じ生きものとして、
植物や動物を愛でるシンプルで、優しい時間だってある。
同じ学生には緊張するけれど、
先生や尊敬出来る大人には自分を委ねる事が出来る。
貴方の生活だって、
実は多面で成り立っているんだよね？
貴方が何かを気にする時、
それによって別の面が殆ど機能しなくなってしまう。
仮に悩んでも、不安に感じても。
一つ分の面積の中で抱えていける不安が大事。
貴方は不安を感じると、
それが前面（全面）に来てしまって自らを停滞させてしまう。
それが、
毎日不安という貴方でもある。
常に先頭車両に不安を置いている分、
どんな毎日でも、
通過する感想がウィズ不安になってしまうんだよ。
それは貴方の感じ方の問題。姿勢の問題。
だったら、
少しでも貴方自身が心地良く目の前の日々を過ごしていけるように。
その目線から、
もっともっと優しい気持ちで自分自身に向き合っていく事。
今（高校生活）を一番楽しい時にしたいなら。
大切にしてみればいい。
その目線があるだけでも、
目の前の日々の感じ方が全然違うんだからね☆

お礼

いつも本当にありがとうございます。

回答No.2

reza2011

それはもう無意識な好奇心でしょう^^

思春期ですし、異性に関心を持つのは本能として当然誰にでもありますし、本能的な部分って、理性とは全く別のところで勝手に反応したりしますから。

恐いもの見たさという言葉を聞いたことはありませんか？
避けて通りたい怖いことだが、刺激を求めてナゼかそれを知りたくなる的な。

野球部の汗と泥の雰囲気はマイナスイメージのはずが、思春期としては逆にそこが未知の男性らしさでもあり、よって無意識に興味が湧いてるんじゃないかと。

でもそれは特定の誰かが好きなわけじゃなく、漠然とその汗と泥のイメージに好奇心が向いているだけかもしれないですね、今のところは。

裏返せば嫌いも好きのうち、とも言いますよね。
なので、さすがお母さん、なかなか鋭い指摘かと^^

あえて野球部の誰かに接近してその実態を垣間見れば、とりあえず安堵が訪れるかも知れませんよ^^

回答No.1

yamakoi

疑心暗鬼になるわけですね。これはもう不安になる要因を消していくしかないと思います。今回のケースであれば、え～っつ！いま私の顔死んでるっていった？昨日徹夜したからなぁ。と、とぼけたふりして話題に食い込んでいく。ごめん聞こえちゃったって言われたら。もうひどいこというんだから。って笑いながらボケと突っ込みを演じればいいんじゃないかな。私はぜんぜん気にしてませんよって気持ちで、この違いわかりますか？あなたのように言われたことを確かめもせず。どうしよう、どうしようと内に秘めてしまうから疑心暗鬼になるんです。そこを自ら踏み込んでいって打ち壊すんです。もし本当でも笑い話で済ませちゃうんです。いや別に君の事を言ったわけじゃないよ。っていわれるかもしれないし、それならそれで安心するでしょ。まぁその飛び込んでいくこと自体
ためらってしまうようでは解決策にはならないんだけど。でもね、こういう問題は受身になっては絶対ダメ！受身になって不安を抱えるから疑心暗鬼になるんだよ。がんばれ！

お礼

自分から、いくのは絶対できません、
疑心暗鬼ですねその通りです。
ありがとうございました