夜中に目が覚めたときに決まってすることは？

質問

あなたが夜中に目覚めたときに決まってすることは何ですか？

性別・年代の記入も差し支えない範囲でお願いします。

回答No.8

noname#185665 · ベストアンサー

また　眠りにつけるよう　退屈なCDを聴きます。

どうにもこうにも　眠れなくなったら　子どもの学生時代の数学の問題を解きます。
まったくわからないので　すぐ眠くなります。　おやすみなさい～って

お礼

はははは。

オイラも世界史の教科書を読むと眠くなります。

夢の中で、ガリレオが世界一周したり、
スターリンが地球は青いと言ったり、
近衛文麿が富嶽大百景を描いてたり。

ありがとうございました。

回答No.9

タン タン（@tantantanuki104）

こんばんは

ちょっとだけ、ホットコーヒーを入れて、３口・・５口ほど・・
気持ちよく飲んで寝ます（喉が渇いてると思うから、飲んで潤しリラックスタイム）
大丈夫。。。
コーヒー飲んでも全然寝れますので(^○^)
そして、
朝は、勿論ホットコーヒーで目を覚まします。
目が覚めると信じているので・・・。

信じるって不思議です。

回答No.7

misa23

静かな音楽を聴くことです。

回答No.6

1951715

男性・６０代
先ず、目覚まし時計で時間の確認、メガネをかけて、トイレですね。夏場なら水を飲んだりしていると、今度は寝付かれなくなって、時間が、ＡＭ３時ごろだと最悪ですね。このまま寝付けなく朝を迎える時が有ります。

回答No.5

srafp

> あなたが夜中に目覚めたときに決まってすることは何ですか？
トイレに行きます。
但し、私は口を開いて大イビキをかくので、口の中や喉が乾いていると感じた時には、先に水分補給を行います。

> 性別・年代
オス。５０歳台

回答No.4

hiroki033

おはようございます。
三十代男性です。

夜中に目覚めた時は、時間感覚の確認をします。
時計を見る前に、今の時間を予想し、体内時計が合っているかの確認を子どもの頃からしています。

先日は深夜3時48分をピタリと当てました。

その効果か、目覚まし時計よりも少し早く起きれる特技が身に付きました。

きょうは３０分早く起きたので、撮りだめのビデオを見ながら回答しています。

回答No.3

ミッタン（@michiyo19750208）

トイレ＆タバコ

私は夜勤従事者なので、お昼の睡眠中と言うことでいいですか!?

回答No.2

moon8stone

男、二十代、

水を飲む。

回答No.1

mshr1962

男・50代

時間の確認は必ずします。
後は、必ずではないけど水飲むのとトイレですね。