集中できません

質問

変な質問なのですがすみません。
最近文章を読んでいるときにその文章の中の言葉に関連付けてその場に関係ないイメージが頭をよぎることが多く、なんとか読み進めるのですが集中できないんです。英文を読む機会もあるのですがその時も同じような感じです。これは雑念なのか、ただやる気がないのか自分でも分からないんですけど気にせずに読むのに何かいい方法はありますか。詳しい方、よろしくお願いします！

回答No.3

obrigadissimo

興味がある内容であっても、そのような
状況なのでしょうか。
著者の主張をメモしたり、部分を書き写したり、
要約しながら読むようにするのも
1つの方法ではないでしょうか。

浮かび上がってきたイメージを
『イメージ&フラグメント集』のようなノートに
書き留めておくのも、悪くないと思いますよ。
先へ行って、創作に結びつくかもしれませんので、
価値があると言えるのではないでしょうか。

ご心配ならば、
心の健康センター（＝精神保健福祉センター）か、
保健所
を訪れて、相談してみませんか。
抵抗感がないのであれば、
精神科のある病院を訪れてみませんか。

お大事に！

お礼

具体的なアドバイスありがとうございました！

回答No.2

noname#209524

集中できなくてお困りなのですね。

　その文章や英文を読む意欲・動機付けが不足しているのではないでしょうか。興味の無い授業はいくら聞いても身につかないというお話しもあります。
　英文の場合も、自分の卒論テーマの資料等ならば、夢中になって読めると思います。
　簡単なお答えですがご参考となれば幸いです。

お礼

なるほど！ありがとうございました。

回答No.1

uitinka

それは自信がない時にそのようになるのです。いいふり，できるふり，じぶんの限界を超越した勘違い，これを理解すれば，解消できます。例えば野兎がオオカミに食いついて勝と思いますか？そうです。それを意識すれば，あなたは。今の何倍も集中できます。

お礼

そうですか。ありがとうございました！