辛いです。パニック障害に鬱状態・・・

質問

こんばんは
１７歳のものです。
８月中ごろからパニック発作が起き（この時はまだ診断されてないのでこの時点ではパニック発作とは言えないですが）、その後服を着ると吐き気が猛烈にするため服も着られず、１日２，３回の発作のために外出もできない状態でした。

その後無理をして近くの内科に行き、そこでまた発作がが起きつつもコンスタン0.4mgを１日２回で処方され飲んでいましたが、その後数日たっても発作は治まらず心療内科への紹介状をもらいました。

そこで９月初めにパニック障害と診断され、治療にあたってきました。学校も「服が着られない」＆「パニック発作への不安」で行ってませんでした。
はじめ伺った先生が漢方を勉強されてる方で、処方された薬は漢方薬でした。名前は「サイコカリュウコツボレイトウ」と「ハンゲコウボクトウ」という薬でその薬で最もひどい頃からは抜け出した気がしましたが、いつもと比べると全く違う自分でした。
そこで１週間ほど前から錠剤の薬の服用を始めました。「ジェイゾロフト　25mg」を１日２回と頓服薬として「エチゾラム」を処方されました。
ジェイゾロフト服用開始数日はネットにもあるような副作用（具合の悪さ、吐き気）があったのですが、最近はそれも治まっています。しかし別の問題が出てきました。

肉体的にも精神的にもとてもだるいのです。ネット上でもこの薬でだるさを感じでおられるかたが見受けられますが、副作用の内であればよいなと思えるくらいです。
肉体的なだるさは「動くのがだるく、寝転がってることが多い」のと「体じゅうがコる」ことで、
精神的なだるさは「なにをするのもめんどくさい、ネットも最近めんどくさくてやってない、気分が塞いでたまに学校に行っても人と話すのに興味がなくなった。家族と話していてイライラすることが多くなった」などです。

言葉は悪いですが・・・・・何をするのもめんどい　　　というのが今の本音です。
ここで質問をしたいのがこれは副作用によるものか、うつ病の併発かどちらなのでしょう。
パニック障害とうつ病は併発するものらしく、そうだとすると面倒なことになるなとも思ってます。

人間関係のことを言いますと自分で言うのもなんですが、学校でも結構社交的な人間でしたし、だからこそこの変貌ぶりに驚かれます。「○○テンション低いね」と言われます。
家族内は母親がパニック障害経験者ではじめは頼りになると思ったのですが、最近は「自分がパニック障害の時こうだったから息子もこうだ」と思っているような発言が目立ち、その思考と僕の状態がかみ合っていないことに苛立ち、もどかしさを感じています。
今度また心療内科に行って相談しますが、みなさんの意見を聞きたいです。

回答No.3

ocean37 · ベストアンサー

今は通院していた方が良いかも知れないですね。
でも時が来たら行動療法で治して行くといいと思います。パニック発作は成りやすい場所や場面を避けるか、トレーニングするしかないと思います。

回答No.2

realj0505

薬では治りません。

私は７年ほどパニック障害や、ウツ病やらといろんな病名を言われてあらゆる薬を飲んできましたが、
薬では根本的には変えれませんでした。

私的な意見ですが、今すぐに薬と医者を辞めたほうがいいです。

そのほうが治ります。

なぜならそれは病気じゃないからです。

あらゆる場面で、昔はこんな感じ方はしなかった（対人関係や物事の捉え方など）と思われるかもしれません。

やがて、その自分の違和感を異常と判断して、その違和感を薬やその他の方法で突き放すように生きてしまい、
それがその感覚を増悪させ、慢性化に繋がります。

やがて精神状態しか目に入らないようになり、精神状態をどうにかすることだけ考えるようになり、
日常のことができなくなり、寝れなくなり、それを緩和するために薬を増やしたり悩みを消す方法を探したりします。

私はこの悪循環でかなり長期間、自分の不快感と付き合うハメになりました。

不快感を、消そうすればするほどそれが拡大して、身動きがとれなくなるという不思議な精神のカラクリです。

まず認識すべきは、その感覚は異常ではなく、健常者なら誰でもある感覚だということです。

そして、それを異常視することなく、日常や将来に向かってまともな人間として活動してみてください。

最初は辛いかもしれませんが（症状を異常視する感覚が残っているので）必ず元通りになります。

ですので、イライラしながらでも多少苦しみながらでも、人とあったり、日常のことをしたりすべきです。

そして精神状態のことを完全に忘れたときが完治です。

回答No.1

yasuto07

できれば、、、精神科受診を進めます。