糖類について

質問

甘い物を食べると集中力が上がりますか？

回答No.1

hg3 · ベストアンサー

糖分は脳のエネルギー源なので、不足すれば集中力が下がるでしょう。
しかしながら、集中力を高めるには、精神的な要因が大きく影響しますから、糖分を摂ったからといって集中力が上がるかどうかは何とも言えません。

お礼

回答ありがとうございました。子供がテスト期間中なので、今後の参考にもしたいと思います。