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テニスエルボ
こんにちは。 テニスエルボーの症状について質問させて頂きます。 手のひらを上に向けた時に肘の外側のへこみの部分の腱が痛むとよく聞きますが、私は腕をねじったときに腕橈骨筋の肘と手首の中間部分あたりが痛むのですが、これもバックハンドテニスエルボの症状でしょうか。 自分ではシングルハンドバックハンドで今痛む部分に大きな負担がかかる打ち方だったので、心当たりと痛む部分は一致しているのですが、よくいわれるテニスエルボの症状と異なるので、気になって質問させて頂きました。 何か、情報や経験をお持ちの方、ご教授頂きたいと思います。 よろしくお願い致します。
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以前、１度だけテニスエルボーになったことあります テニスを１度もしたことのない屈強な男性のスキー友達が 「テニス教えて！」 とうるさいので練習してあげたら、 思いっきり打って全部 ホームランでベースラインからの ドライビングボレー対ストロークになってしまい、 30分 続けてたら、右肘の外側の凹みの部分が痛くなり、 治るのに数ヶ月かかりました（テニス肘用バンドも 買うことは買ったのですがあまり使わず、週 数日してた テニスの日数・時間を減らしました） 整形外科は受診しませんでしたが、知り合いの整形外科の 先生に見て貰い、Thomsenテスト、中指伸展テスト を していたと思います 日本整形外科学会 ホームページ 「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」 http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/lateral_epicondylitis.html 短橈側手根伸筋の起始部が肘外側で障害されて生じると 考えられているそうで、Doctork1n4d1 さんの痛む 腕橈骨筋のすぐ伸側の筋ですが、隣り合っているので どちらかは整形外科の先生でないと区別難しいと思います ただ、痛いのは「肘の外側のへこみの部分の腱」なので、 今回の「腕橈骨筋の肘と手首の中間部分あたり」とすると 筋肉痛でないしょうか？ だとすると、数日で治りそうな気がします 打った瞬間、急に生じた痛みなら、肉離れとかの可能性も 残るかな 整形外科の先生なら簡単にわかるので、テニスコートとか スポーツジムに知り合いがいたら、見て貰ったら？
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2005年の4月にテニスを週1回から4回に増やしたところ3週間でテニスエルボー(バックハンドエルボー)になりました。43歳でした。その年は5ヶ月休んだあと、テニスを3ヶ月したらまた痛くなり、3ヶ月休んでの繰り返しです。 去年もやはり、3ヶ月やり4ヶ月休むの繰り返しです。 今年は、1月中旬から3月初旬までテニスを休みました。3月10日ぐらいにラケットの素振りを二日間3分ずつしたらまた痛くなり、今日現在(4月4日)まで素振りもやめています。 接骨院の先生に聞いても、いつテニスが出来るようになるのかわからないと言います。 肘がどのような状態になってから、テニスを再開したら良いでしょうか。 日常生活で痛みがなくなってから再開したらよいのでしょうか、それとも痛みがあっても再開して良いものでしょうか。
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