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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：慢性的な体調不良です・・・）
慢性的な体調不良の原因と対策｜病院受診のポイントとは？
このQ&Aのポイント
- 最近慢性的な体調不良で吐き気や食欲不振、不眠などの症状が続いています。
- 以前に自律神経失調症にかかり、一度回復したが最近再発しました。
- 症状が辛くなってきたので病院への受診を考えています。特に不眠や食欲不振の改善を求めています。どの科を受診すれば良いでしょうか？
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睡眠が改善されるだけで 他の症状が治まる可能性もありますし それとは別に何かがある可能性もゼロではありません とはいえ、人間まず眠れないと体調の改善は働かないものです 睡眠外来、もしくは心療内科の受診をお勧めします 次のような流れがいいでしょう 身近の睡眠外来のある診療所、もしくは心療内科で そこで「検査をしたい」と言う →検査を受けられる病院・診療所を紹介してもらう （最初から検査のできる病院・診療所に行っても構いません http://byoinnavi.jp/q09 などを参照） 睡眠障害は近年急増している病です 原因が分かるだけでもかなりストレス減につながるので 無駄にはならないと思います
