勉強に集中する方法教えて下さい

質問

仕事しながら、簿記1級を目指しています。

しかし、今年から任された仕事のことで繁忙期にいます。

会社から帰っても、「あの数字は間違っていなかったか」心配ばかりしてしまい。
考えると心臓がドキドキ（比喩じゃなく、、）

机に座って目の前のテキストを見ても集中できません、、、

仕事しながら勉強してる人、どうやって頭を切り換えて勉強しているのでしょう。

最近は、寝ていても仕事の心配で飛び起きてしまう始末です。。

同じようにストレス、プレッシャーをはねのけ勉強している人にアドバイス願います。

回答No.3

obrigadissimo

とりあえず、
精神科医の診察をうけてみませんか。

それと、次ではなく、
次の次の機会くらいに
クリアすることを目標にして、
余裕をもって進めませんか。
それで、
次の機会にも受験して、
クリアできるでしょう。

超速の計算力ならば、大丈夫、
自信を持ちましょう。

回答No.2

Dissection_man

健常者はそんなプレッシャーもストレスも感じません会社でたら綺麗さっぱり忘れます
頭を切り替えられないのは脳に障害がある証拠です。

耳栓して、周りを壁で囲って　椅子に身体を縛り付けて　それでも出来ないのなら
貴方の脳が勉強することを嫌がっていて、余計な思考は自分に言い訳するための都合のいい妄想です。

回答No.1

banri_kashii

それは病気ですので、心療内科の専門医の診断を受けて行動しましょう。