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足首・ふくらはぎの太さについて。

数年前まではパンプス(3~5cm)をよく履いていたのですが、 職場が変わり、スニーカーでもよくなってから 足首やふくらはぎが太くなった気がします。 なるべく歩くようにはしているのですが・・・ もちろん、スニーカーの方が楽でいいのですが、 パンプスの方が筋肉を使っている気がして・・・ だとしたらパンプスに戻せば、少しは細くなる効果があるのでしょうか? 皆さんは、そういう経験はありますか?

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  • yuyuyunn
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回答No.1

こんばんは ストレッチとかはどうですか? http://matome.naver.jp/odai/2134423778252438001

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