寝る時は、布団や毛布から、顔を出しますか？

質問

僕は、布団や毛布を頭まですっぽりと、かぶって寝ています。

布団の中に、潜っている状態です。

他にも、布団や毛布を頭まですっぽりと、かぶって寝る人は、いらっしゃいますでしょうか？

回答No.5

mods-mods · ベストアンサー

はじめまして。

羽毛布団や毛布の中にすっぽりとかぶって寝るのはやめた方が良いでしょう。

なぜなら湿気が篭るからです。
快眠を得るためには、布団内の湿度を一定に保つ必要があります。
なるべくカラッとした状態にすることが好ましいと言われています。

顔まですっぽりと被って寝た場合、自分の吐く息が布団内にこもってしまい、
湿度が上がってしまいます。

この場合、快適に眠れないばかりか、アレルギー問題も出てきます。
湿度が高い為、寝ているときに大量の汗をかいてしまい、汗が布団に吸着し、ハウスダスト、ダニの繁殖が進むといわれています。まさにアレルギーの原因そのものです。

私もこの事実を知る前までは布団にすっぽり包まるタイプでした。
ただ、自分の息がアレルギーの原因になることを知ってからは、なんとかその癖を直すようになりました。
質問者さんもその辺を気にしてみてください！

お礼

ありがとうございます。
アレルギーも、恐ろしいですね。
確かに、布団を頭からかぶって寝ることは、体に良くないと聞いたことがあります。

回答No.4

berntakii

寝るときは顔を出して寝るんですけど、起きたら顔が布団で隠れています。

お礼

ありがとうございます。
僕も、無意識で、布団をかぶっていたりしますね。

回答No.3

localtombi

顔は必ず出します。
布団を被って寝ると、暑苦しい中でもがいている夢を必ず見ます。
その代わり、部屋は真っ暗です。
小さいナツメ球も消します。

回答No.2

noname#224282

明りに弱いので頭からすっぽりかぶりますが、口のところだけ外界と接続しています。

あと、夏は無理。

お礼

ありがとうございます。
布団を頭までかぶったら、落ち着くと思いますね。
外の世界と隔絶できるので。

夏場も、タオルケットやバスタオルを頭からかぶっています。

僕は、ピンクの無地の羽毛布団とブルーの花柄の中綿毛布とピンクの花柄の薄手の毛布を頭までかぶっています。

あなたは、どんな色で、どんな柄の布団や毛布を使っていらっしゃるのでしょうか？

よろしければ、教えてください。

回答No.1

krei_k

布団の中に入るととても落ち着くので
最初はかぶっていますが
空気が足りなくなって出てきます

お礼

ありがとうございます。
布団を頭までかぶったら、落ち着くと思いますね。
外の世界と隔絶できるので。
僕は、ピンクの無地の羽毛布団とブルーの花柄の中綿毛布とピンクの花柄の薄手の毛布を頭までかぶっています。

あなたは、どんな色で、どんな柄の布団や毛布を使っていらっしゃるのでしょうか？

よろしければ、教えてください。