幻覚・幻聴が酷い！母の状態が心配です

2013/05/05 20:32

このQ&Aのポイント

最近、母が3日間ほど眠れていないようです。幻覚や幻聴が特に酷く、常に誰かと話しているように見えます。会社先の同僚や多くの人の声が聞こえると母は言っています。また、最近になって霊や神を信じるようになったようで、それらとの会話があるようです。さらに、実家に住んでいる母は霊がいると信じており、そのために一時的に外出してしまうこともありました。不安ばかりが募り、母の精神状態が心配です。
一度精神科で診察を受けたものの、数時間の診察と睡眠薬の処方だけではまだ不安が解消されていません。質問者は中学三年生で受験やクラブ活動もあり、母を元の状態に戻して自身の生活に集中したいと考えています。しかし、男手がない母子家庭であるため、不安は増すばかりです。アドバイスを求めています。
母の状態が心配です。最近眠れず、幻覚や幻聴がひどいようです。会社の同僚や多くの人の声が聞こえると言っています。さらに、霊や神との会話もあるようで、実家には霊がいると信じています。不安が募り、一度精神科に行ったものの、まだ解消されていません。質問者は中学生であり、受験やクラブ活動もあるため、心配です。アドバイスをお願いします。

powako1112
お礼率66% (2/3)

その他（生活・暮らし）
回答数2
ありがとう数3

みんなの回答 （2）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

NURU_osan
ベストアンサー率50% (297/593)

2013/05/05 22:05 回答No.2

　ストレスを抱えて神経が相当参っているようですね。年齢的にも更年期障害が出てくるので、放置すれば今後どんどん悪化していく可能性が高いです。　ストレス等から深刻な睡眠不足に陥ると誰でもそういう症状が出てきます。　必要なのはストレスを抱えないことと、とにかく寝ることです。（あなたも母上も）　心が落ち着くように、ゆっくり快眠できるように心がけましょう。　ストレスの原因を取り除く事はおそらくあなたには出来ないでしょうから、家庭でできそうな事を書きます。１．なるべく規則正しい生活をする。特に夜は早めに寝る。２．家事はなるべく手伝って母上の負担を軽くする。３．寝る３０分前はTV、携帯、パソコンは禁止。４．毎日、寝る３０分ぐらい前にお風呂に入るようにしてみる（湯船に使って身体を温める）。５．酒・煙草・カフェインを含むお茶やコーヒーといった刺激物は避ける。６．寝るときに頭に保冷剤を巻いて頭を冷やしながら寝てみる（ただし肩や身体を冷やさないように）。７．食事は規則正しく、バランスよく食べるようにする。８．週に1度でいいので軽い運動をする習慣をつける。９．なるべく日光を浴びる。のんびり何も考えずに日光浴が出来ればよい。１０．たまにストレスを解消できるようなことをする（歌を歌うとか買い物に行くとか）１１．衣服は清潔で明るいものを選ぶ１２．たとえ母上に大してではなくても、母上のいるところでは怒らない、乱暴なことをしない、汚い言葉を使わない。１３．どんな些細なことでも、なるべく「ありがとう」を言う。１４．母上の話は、たとえ言っている事の内容が無茶苦茶で意味がわからなかったとしても、きちんと最後まで聞く。１５．マッサージをしてみる。　最後のマッサージですが・・・1日1回でいいです。1回10分間くらい、肩とか腕とか背中とかでいいですから、やさしく撫でます。猫の背中を撫でるような感じで、毎秒１０ｃｍくらいの速さで、手の平で繰り返し撫でます。　肌に直接がいいですが、服の上からでも大丈夫です。　暴力癖のついた認知症の人を落ち着かせるくらいの効果があります。精神的に参っている人を落ち着かせることが出来るので、母上にも効果があるはずです。

質問者