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誕生日手料理について

今度彼の誕生日に手料理でお祝いしてあげようと思っています。 リクエストは唐揚げとパスタ。 揚げ物とお酒が好きな彼なので、とりあえず *鶏の唐揚げ *軟骨の唐揚げ *フライドポテト(塩コショウ味) *レンコンチップ(塩味) *大根サラダ *トマトソースパスタ(マカロニ) を考えていますが、他に何かいいものや、これは・・・ と言うものがありましたら教えてください。 料理は好きなんですが、献立になると悩んでしまい・・・ よろしくお願いしますm(_ _)m

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noname#178414
noname#178414
回答No.1

 肉:とりからと軟骨  野菜:レンコン 大根 トマト じゃがイモ   炭水化物:パスタと油    献立をたてる時の頭の中は、こんな感じです。あとは、その時の経済状態と相談。  これを一日で考えると、ここで補っていないものを必要量摂取しようというのが献立作成の課題です。  

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