イライラした時

質問

私はイライラした時、涙が出てきてしまいます。
これっておかしいのかな？( ´・ω・)

みなさんはどうですか？

回答No.4

堀田 武志（@hi-rinngu） · ベストアンサー

こんにちは、それはイライラしているというより、

悔しい気持ちがあるかもしれません。

内在して、溜め込んでいる感情が大きくなっていると考えられます。

その根本原因が何なのか自分自身に問いかけてみてください。

感情は心のサインとなりますので、押さえ込まないほうがいいです。

押さえ込みますと、一時的になくなったように思いますが、

なくなることはありません。蓄積されるだけです。

コツはその嫌な感情の中にある原因となる感情を見つけ、

変換することです。

涙が出るということは異常ではありませんが、

その感情自体が大きくなっていますので、

ポジティブな形に変換する時期だと判断なさってはどうでしょうか。

お礼

自分はネガティブに捕らえてしまうことがすごく多いです。
少しずつポジティブ思考になるように頑張りたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

Gusdrums

イライラの背景や取り巻く環境に着眼してみましょう。

きっと感情移入型なのですね。

涙が出る程に、感情が先行してしまうのですね。

恐らく、その時は冷静さも欠いていることと思われるので、その後にでも冷静に考えて行く内に、何が、そうしている等の連結性や関連性を解くことです。

イライラや苛立ちで涙が出るというのは、それだけで片付けられない何かしらの潜在意識があるのかも知れないですね。

お礼

確かに冷静さに欠けていますね。
会話などにもろに影響が出てしまいます。
潜在意識ですかぁ。難しいですねぇ。

ありがとうございます。

回答No.2

ks5518

それは、イライラしている原因に関係しているのでは。

泣きたくなるような。

根本的な原因を解決しないとダメだな。

お礼

自分の中ではありえないと思ってることを
平気でしてる人を見たりしてるとイライラします。
それを我慢してると涙が出てきます。

ありがとうございました。

回答No.1

mwl1787

出ない

お礼

ありがとうございます。