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音楽療法について
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あまり難しく考えず、お好きな音楽を聴くのがベストです。 悲しい時はこの曲、興奮した時はこの曲etcと、自分用のメニューが見つかれば もっといですね。 音楽療法は治療の手段で、楽曲にはクラシックが使われますが、それは日本人 にはなじみがうすく先入観を持ちにくいからです。
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ありがとうございます。