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目に負担のないPCモニター設定

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お礼率 91% (400/438)

私は最近PCのモニターを見ていると、目が眩しくてつかれてみてられません。
眼科に行ってアレルギーの目薬やドライアイの目薬をもらい、それを使うと多少改善されます。

使用しているモニターは
iiyama 23インチワイド液晶ディスプレイ IPSパネル LEDバックライト搭載 PLX2377HDS-B1

モニターにブルーライトカットのフィルムを付けて
メガネもブルーライトカットのものを使用しようかと思っているのですが
設定でも軽減できるのなら教えて下さい。

今はエコモードを3にして、コントラストや明るさを落とし
一番暗めの設定をしています。

しかし色温度というのがどれがいいかわかりません。
自分は青い9300が目にいいと思っていたのですが、ネットで調べると6500とかのほうがいいというのを見ました。
自分のPCモニターには6500.7500.9300がありますが
どれが一番目にいいのでしょうか?

ここをかえてもブルーライトとかをカットしないと変わらないかもしれませんが
おすすめを教えて下さい。よろしくお願いします。

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こんにちわ。

Windowsでしょうか?OSがWin7までであれば・・・

壁紙なしの、Windowsクラシックが、今まで比較的目に優しいために、
個人的にずっと使っていました。

#逆に、Windows 8になってから、Windowsクラシックがなくなって、困っているのですが・・・

色温度とは、あまり関係ない回答ですが、ひとつの参考にしてみてください。
お礼コメント
tom30hiro

お礼率 91% (400/438)

回答有り難うございます。

クラシックとかにして、全体的に落ち着いた色にするのもいいかもしれないですね。
一度それでやってみたいと思います。

ありがとうございました。
投稿日時:2013/04/04 18:58
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