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顔の筋肉 たるみやシワって？
noname#175206の回答
物理的な刺激を与えるということであれば、いじればいじる程、老化は進みます。シミも増えます。たとえば洗顔は泡で行い、手などでは触れないよう注意している人も多いです。 表情筋に対する筋トレはありません。あいうえお体操は体操であって、筋トレにはなりません。筋トレでよく言われる「10回で力尽きる強度」なんて、顔ではできませんね。 顔の運動をしても一時的に血行が良くなる程度ですが、しかし、食べたりするときはもちろんですし、それ以外でも顔は最もよく動かしている部位でしょう。顔が運動不足なんて、聞いたことがないはずです。 あまり気にされる必要はありません。
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