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軟便や下痢
お酒を毎晩飲んでた時はしょっちゅう下痢をしていましたが、飲む日数を減らしても改善されず軟便が続きます。 腹痛→下痢はたまにですが、１日1回朝に便がしたくなりトイレに行くと軟便。(色は普通で血液や粘液は混じってません) 朝はコーヒー2杯 昼はおにぎりとカップ麺 夜はピィーナッツとポテチを少し食べて夜ご飯。夜ご飯食べたらすぐに寝てしまいます。 食生活が悪いんでしょうか？
noname#175594
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- カルマ（@mimicry-budda）
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回答No.1
＞食生活が悪いんでしょうか？ ↑ 「悪い」と思います。 「野菜」を殆ど食べてませんよね？。 生活習慣病を防ぐ為にも、もう少し「食生活」を見直すべきだと思います。 せめてもの、ご参考までに。 ↓ http://www.bee-lab.jp/megumi/chlorella/ http://www.prkuma.com/fusoku.html http://rifure.iinaa.net/kl-sinuritu.html
