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病気のせいで辛い習慣化したことについて
- 強迫性障害を抱える人が築いている習慣化したことについて、普通の人が気にしないようなことでも極端に気になり、辛いと感じることがある。
- 質問者は母の買い物の荷物を降ろす際に感謝の言葉がないことに気が付き、普通の人なら気にしないようなことでも頭から離れず、辛い思いをしている。
- 質問者は同じような状況の人の意見や体験談を聞くことで安心したいと思っており、普段ちょっとしたことでも感謝の言葉を言う習慣があるかどうか知りたい。
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質問者が選んだベストアンサー
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＞普段ちょっとしたことでもありがとうという人が習慣化していることに対してありがとうと言わないことはあると思いますか？ あると思います。 誰でもうっかり忘れてしまう事はあると思います。他の考え事をしていたり疲れていたのではないでしょうか。 あるいはあなたがあまりにも健康的に普通に手伝ってくれるので、あなたの病気の事を一瞬忘れたのかもしれません。 なおったように見えて嬉しく自然な流れとして忘れたのかもしれない。 ＞『全然気が付かなくて悪気がなかったんだけど気が付かなくてごめんね』 ごめんねとちゃんとおっしゃっている。あなたが親切にしてくれようと思っている事に感謝し、配慮してる様子がわかります。 大きな流れを考えましょうよ。あなたのお母さん、あなたの世話をし、きっとあなたをとても大事にしていますね。その事実を考えると、一回ありがとうを忘れてもまだまだ大事にされていると感じませんか。言われなかった、不安になる前にちょっと待ってください、考えましょう、朝はおいしいご飯を出してくれたし、いつも声をかけてくれる、ああ、こういう人なら一回ぐらいなら忘れちゃったんだな．．．という展開です。 こうやって事例を思い出しながら少しずつ答えを出す時間を長くします。そうすると一言一言にだんだん不安を感じなくなりますよ。 大丈夫ですよ、きっとできます。最初は一例、だんだん二例、三例と考える対象のサンプルを増やす、考えていくうちに、ああそうか僕は愛されているんだ、大丈夫なんだって思っていけるようになります。頑張って。
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- pigunosuke
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＞いつもちょっとしたことでもありがとうという母が あなたの為に、「ありがとう」と言うように心がけているのです あなたは気付いて無いかもしれませんが とても素晴らしいお母さんなのですよ それはさておき あなたは、 何故あなたのお母さんが「ありがとう」と言わなかったのか？ その理由を考えてみてください その理由を考える事が あなたの安心に繋がるはずです 考えて、あなたが思った事を文章にしてみましょう 不安の正体が判らないから余計に不安に感じるのです あなたが不安に感じた物の正体を文章にして 具体化をする、つまり 不安の正体を突き止めるのです 不安の正体が判れば あなたは安心できるはずです 母親を疑う事になる そんな気がして心苦しいかもしれませんが あなたのお母さんは そんなあなたを許してくれます 一度試してみましょう
- 7033104
- ベストアンサー率28% (24/85)
う～ん； 私は「両者」ですねえ(^_^;)。 「ありがとう」と言うのをを忘れる（言ったつもりで言ってなかったり？）こともあれば、 何かしてあげた時に何の応答もないと「ありがとうは？」と思ったり。 人って、「強迫性障害」云々より、そういうとこ、多々あるんではないでしょうか？ 自分がしなかった（できなかった）ことに関しては簡単にスルーしたり、忘れたり。 でもしてもらえなかったことに関しては変に気にしたり、傷付いたり…。 あなただけじゃない、と私は思います。
terasinxさんは自分が病気だから気がつかないんだろうけど・・・ 自分はお母さんに対し、また世間に対し、「抜ける」ことはないと思わないの？ ありがとう、すみません、そういう言葉がです。 悪気なくても抜けるし、別のことを考えてたり、別のものを見てたりすると忘れますよ。 >『全然気が付かなくて悪気がなかったんだけど気が付かなくてごめんね』 ああ、お母さんはterasinxさんの病気に対してすごく気を使っていると思いました。 俺のカーチャンなら、そんなの言わないから。 言わないし、もし俺のカーチャンに言ったら、ドアホウ！と怒鳴られます。 人は完璧じゃないし、病気のせいとわかっているのなら、いつも言うお母さんが忘れる事ぐらい寛容になりなさい。 お母さんはterasinxさんを大事に思うからその後のフォローがあるんです。 貴方は自分の病気で一杯一杯なんだろうけど、お母さんをすこし安心させてやんなさいな。そんなんでイチイチ言われたら鬱陶しいですよ、普通ならね。 いやいや普通じゃなくても続けばお母さんが疲れちゃう。 それを忘れない事です。
- KoalaGold
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あります、あります。いくらでもあります。 習慣化しているのに一つ二つ抜けちゃうなんて日常茶飯事です。
お礼
回答ありがとうございます。そのほかの4名の方々もありがとうございました。