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正しい姿勢で座ると背中が痛いです
私はこれまでずっと猫背で首や肩がこっていました。 最近、猫背を治そうと家でテレビをみる時やPCをする時は姿勢を正しています。 ただ３０分もすると背中が痛くてたまりません。 肩や首の痛みが軽くなるのはいいのですが、それ以上に背中の筋肉が痛くてしょうがありません。 この痛みはいずれきえるのでしょうか？ 痛みを我慢してでも姿勢をただしていたほうがいいのでしょうか？
- tomo8864
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