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こんばんわ。

今日体重を測ったら58でした。 体脂肪は23%でした。 やはり何か体質改善した方が良いのでしょうか? ダイエットするには何から始めた方が良いですか?

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  • 160203
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回答No.1

性別 身長などによると思いますが…

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