海外に住んでいます。寒すぎて何もやる気になりません

質問

はじめまして。

国際結婚で海外に住んでいます。

日本と比べ、かなり寒い地域に住んでいます。マイナス１０度くらいとかはザラです。
おそらくこのくらいの気候が、多少の寒暖はあるものの２ヶ月程度続きそうな感じです（既に一ヶ月以上常にこんな感じです。これからも１ヶ月以上はつづくと思われます）

すみ始めて数年になりますが、なんとなく、今年は特に寒く、更に冬が長い気がしています。

最初の冬は外に出る事がつらかったのですが、冬の終わりに来たのですぐ春になりました。
それからは大抵１ヶ月くらい一番寒い時期に日本へ帰国していました。
子供が赤ちゃんのうちはそれでも寒い時期はほぼ家の中で過ごしました。

今は子供も少し大きくなり、幼稚園に通っています。
本当は帰国したいけれど、幼稚園のいろいろや、お金の問題、実家の問題だったりで
、そう頻繁に、長期滞在は憚られます。
子供が生まれてからは冬に帰国すると日本も真冬なので、荷物が大変・風邪が心配・雪などで思う存分楽しめないという理由から気候のよいときになるべく帰国するようにしています

が、正直な話、わりと近くにある幼稚園に送り迎えするのですらかなり辛いです。
日本の寒いとはレベルが違う気がします。何もかも凍ってしまうかと思うほどで、寒くて手や耳が痛くなります。子供も厚着はさせていますが寒いかと思うと心配だし、冬は温度差で風邪もひきやすいです。

現地の幼稚園なので、寒い時期も少しの休みはあるものの普通にあります。
本当に３ヶ月くらいお休みしてしまいたいくらい寒いです。

幼稚園もそうですが、子供がいると病院などなど、出かけざるを得ないことは結構あり、もう最近ほとほといやになってきました。

こうやって書くと外に出たくないだけかと思われるかもですが、家の中だけにいるのもそれはそれで問題なのです。
私も子供も、ずーっと一ヶ月以上も家の中だけで過ごしたらそれこそものすごいストレスが溜まってしまいます。先日も子供が風邪気味だったので、幼稚園をお休みして家ばかりにいたら子供はかなりイライラしてぐずぐずしたり、奇声を上げたりしていました。

家の中は暖房が効いているので暖かいですが、ときたま寒すぎると暖房が壊れたり、窓をあけても外は氷点下なので、換気がうまくいかず湿気がたまってしまったりします。
家の寒い部分に洗濯機があり、寒すぎると凍ってしまい洗濯をするのですらものすごく大変です。（子供がいると嫌でも毎日せざるを得ないのにです＞＜）

本当にどこにも行けない、何もできない、寒すぎる・・・で、かなりストレスです。

日本にいたときから寒い冬は大嫌いでしたが、ここまでくると本当にお手上げです。
これから子供が学校にいったりすると、更にいろいろありそうで憂鬱で仕方ありません。

なお現地の方はというと、詳しい事はわかりませんが、外も普通にたくさん歩いているし（さすがに小さい子が遊んでいるのは見かけません）、家の中もなんとかなっている（いつものことだからと我慢している！？）ようです。

冬が嫌で嫌で仕方ないです。
どうすればストレスなく冬を乗り越えられるでしょうか。

寒い地域にお住まいの方、海外在住の方、冬がお嫌いな方などなど、何かアドバイスいただけたらうれしいです。

回答No.5

Oggy23 · ベストアンサー

こんにちは、初めまして♪
私も海外住まいです。たぶんNO１さんと同じ国かな？
私はあなたの住む国とここと代わりたいです！
暑さがとても苦手で夏は大嫌いです。
暖かい春よりも、涼しい秋よりも、キ～ンと寒い冬が大好き。
暑いとそれだけで疲れませんか？

皆さんに対する回答も読ませて頂きましたが、
周りに日本人のお友達もいらっしゃるようですね。それはよかった。
現地人の友達は、お子さんが小学校に上がると仲良しができて
その子のママと仲良くなったりします。私の場合そうです。
でもやっぱり言葉が違うので、気も使ったりしますが。

あ、本題とズレてますね。
寒い！のが苦手はあなたには辛いでしょう、
どのような所に住まいかわかりませんが、室内プレイセンターなどはないですか？
それとか、屋内温水プールとか？
はやり子供はうちの中で一日中だと、奇声発したくなるでしょうね。
３歳、遊びたい盛りじゃないですか。
それに冬が永遠に続くわけじゃありません。
暖かい春が来ると思って、何とか乗り切って下さい。
１０年後には、あなたの皮膚も分厚くなってな～んてこと無くなってますよ、きっと。

お礼

ありがとうございます。

暑くても寒くても、同じような悩みを持つ方がいるとわかり、なんだか楽になりました。

やっぱり子供も一日中家だとストレスですよね。
プレイセンターなどは結構あるようです。たまには連れて行ってあげるのも大事ですね。

冬が永遠に続くわけじゃない・・・確かにそうですよね。
数ヵ月後には春が来ると思ってあきらめるのもアリですね。

１０年後、寒さに少しは強くなっていることを夢見ていたいと思います＾＾

回答No.6

kurikuricyan

北海道標津町は、冬は－15°が平均気温だそうです。

空気中のゴミが凍ってダイヤモンドダストが綺麗だそうです。

私の一人娘は、今、シンガポールに住んでますが、日中は暑くて（平均が33°）

若干気温が下がる夕方5時過ぎから、外に遊びに連れていくそうです。

幼稚園に通ってますが、幼稚園は、日中子どもを外には出さないそうです。

（室内遊戯が中心）

今朝の新聞に載ってましたが、オーストラリアのニューサウスウェールズ州では、

昨日は47.7°だったらしく、皆、近くの川に服を来たまま飛び込んだとか、、、。

そういう寒冷地では、室内でのスポーツとか充実してるのでは

ないでしょうか？

今、日本でも、冷蔵庫に入ってるような気候です。

そちらでも、今より暖かい日は来るのでしょう？

寒い時がいつ迄も続かないと思いますから過ごしやすい日がくるのを

楽しみにして、過ごして下さい。

回答にならなくて済みません。

お礼

ありがとうございます。

北海道は平均気温がマイナス１５度なんですね！それは寒いですね＞＜
ダイヤモンドダストですか。素敵ですね。そんな楽しみもあるのですね＾＾

暑い場所も別の悩みがたくさんあるのですね。
４７度は、たぶん暑いのが平気な私でも無理かと思います笑
そう思うとなんだか気分が楽になってきました。

日本も今年は寒いと聞きましたが、これは異常気象なんでしょうか？

こちらも暑いときはかなり暑くなります。過ごしやすい時期を楽しみに、なるべくストレスをためずに過ごしたいと思います。

ありがとうございました。

回答No.4

bonjour12

日本に比べ‥とは北国も含めて比べられているのでしょうか？

なれない環境で住むのは大変だと思いますが、私の住んでる所は-20、-10℃以上がほとんどです。
北の方では最近-30以上になりました。
確かに寒いし大変ですがストレスにはなりませんし、返って空気は綺麗で星は都会では信じられないほど綺麗です。自然冷凍庫でキンキンに冷えたビールやジュースも楽しんでます。

子供も外の寒い中遊ばせた方がいいです。
風邪とか心配されるかもしれませんが、中でばかり遊ばせないで子供もその寒さに対応できるようにしていかないと返って体の弱い子供になりかねません。
外で遊ばせたら強い子になると思います。私が幼少の頃はそうでした。スケート教室や授業で何時間も極寒の中外にいる事も多く、風邪ひきは少なかったでした。

例えばロシアのような-40とか大寒波な場所でしたら未知なので何とも言えませんが、冬の間は寒いのは仕方がないし、そこに住居を構えているのならそれに合わせていくしかないと思います。

でも、いままで寒冷地に住んでいなかったらかなり堪え難い苦痛ですよね。
私は逆に南国に対応できそうもないです。毎日暑くてストレスになりそうで、外に出たくないのもそう考えるとよくわかります。
あくまでも私の考え方ですので参考にもならないかもしれませんが、頑張ってください。

寒さより雪の多さの方が苦痛です。
全て悪い事ばかりではないと思います。

お礼

ありがとうございます。

私は東京とほぼ同じくらいの気候の地域の出身です。
北国には住んだことがないので比べられないですが、温度情報を見る限りは今のところのほうがずっと寒いと思っていました。

マイナス３０度というのは日本国内でしょうか？日本にもそんなに寒いところがあるのですね！

子供は遊ばせたほうがよいというのは目からうろこでした。たしかにそうかもですね。

私は昔から夏が好きで、夏のエアコンの効いてない部屋は得意でした(笑)
南国リゾートへ旅行に行ったときは、あったかくて幸せでした＾＾
実家にいたころからかなり寒がりだったので今の寒さは地獄です。

でも家の中は日本より暖かいし、悪い事ばかりでもないかもですね！

ひとつひとつ小さなよいところを見つけられるようがんばってみます。

回答No.3

yama-koke-momo

私の知人男性は札幌在住でタイ人女性と結婚したのですが、寒すぎる！という理由で妻はあっさりタイに帰ってしまいました。子供も連れて。
離婚はしてませんが仕送りするだけの完全なＡＴＭ夫です。

郷に入れば郷に従えで慣れるしかないと思うんですが。
現地にお友達などはいませんか？
どのような暮らしぶりなのか現地の方に学ぶしかないと思いますよ。
寒冷地ならではの生活の楽しみ方などあるのではないでしょうか。
気持ちや心持ちの問題というのも大きいです。
気心の知れた友人などできれば心強いと思います。

まあヨーロッパあたりの寒冷地の方って、至ってシンプルな暮らしぶりですよね。
食事も日本のように献立にバリエーションがなかったり。
そういうのが言ってみればお国柄で、それに馴染めるかどうかだと思うんです。
気候風土がその国の文化の基盤となってるわけですから。
それに馴染めないということはイコール土地に馴染めないということだと思います。
ご主人やその家族に寒い冬をどう過ごしてきたのか学ぶことじゃないでしょうか。
あとは慣れしかないでしょうね。
日本との違いを楽しむという気持ちがないと、なかなか異国での暮らしは厳しいと思います。

お礼

ありがとうございます。

さすがに寒さで離婚！はないですが、本当に日本に帰ってしまいたいくらい寒いです(笑)

さっき旦那にも話したのですが、今年は現地の人にとっても、尋常ではない寒さのようです。

実は旦那とは第三国で知り合ったので、今の国、ことごとく私に合わないことが多いのです・・・
食べ物も合わないのでほぼ和食や日本で食べる外国料理を作っています。（幸い旦那は合わせてくれるのですが）
最初のうちは現地の友達もつくろうとがんばったのですが、ことごとく文化面でのすれ違い、波長の合わなさでストレスばかりたまり、正直なところ友達といえるような現地人はいません。私の性格にはまったく合わないのです。（友達は日本人ばかり・・・）

旦那を通して、周りの現地の方はどうしているのか聞いてみようと思います。

違いを楽しむという言葉に考えさせられました。たしかに、楽しんでしまえば苦にならないかもですね＾＾

回答No.2

noname#196134

カウントダウンにテネシーにいましたが・・・

－20度しかも快晴、雪もなし。

一発で風邪ひきました。
5日の滞在で3日寝こんでました。

妻はアメリカ人で結婚前ＮＹ州に住んでまして、－20度の所に住んでたって自慢するのですが、日本に来たら、超寒がりでした。

やっぱりどこの国の人でも寒いものは寒いんですね。
じっとストーブの前にいる・・・・というのが唯一の解決法ではないかと思います。

お礼

ありがとうございます。

マイナス２０度ですか・・・更に寒いところもあるのですね。

どこの国の人でも寒いものは寒いという言葉にちょっと励まされました＾＾

回答No.1

KoalaGold

寒いだけでなく日照時間が少ない為のうつ病対策も考えなければなりません。

屋内で遊ぶならお友達の家を行き来したり、ショッピングモールや子供用のジムもありますよね。

お友達や日本人のママ友はいますか。どん詰まりになってしまうのは寒さだけではないようですから。

日照時間不足の紫外線を浴びる方法も検索して下さい。チャイルドヘルスセンターなど、子供と母親の両面にいい方法を問い合わせてみたらどうでしょう。

私も海外ですが連日37度を越えて先日は41.7度。エアコン無しで死んでますよ～。山火事続出です。暑いったら。ちょっと熱風をおすそ分けしますね。フウ～ッ。

お礼

ありがとうございます。

確かに外にほとんど出ていないと、日光にあたっていないので体に悪いですよね。うつ病・・・今のとこ大丈夫ですが心配です。

４１度ですか！？今の私からしたらうらやましいですが、実際そこにいたらそれはそれですごく大変ですよね＞＜

日本人の友達、いることはいるのですが、皆同じような感じであまり外に出れない、家の中も問題が出て大変と嘆いています。

紫外線を浴びる方法など、検索してみます！