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恋をすることが、人を信じることがすごく怖いです
- 付き合っていた彼に暴力をされて、それがきっかけでPTSDを発症しました。
- 学生なので、バイトをしたり学校に行ったり友達と遊んだりもしていますが、何をしていても辛いんです。
- 大好きな人に裏切られたというショックから、人を信じることが嫌になりました。
- sine4
- お礼率62% (58/93)
- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
辛いことがあったんだね。 私はその心理的なものには詳しくないのですが・・・ 心に抱えてしまったトラウマを、誰かに話せましたか？ 一人で抱えて、それでも「前を向かなきゃ」って頑張っていませんか？ 私はただの失恋だなんて思わないよ。 それにさ、ただの失恋だって相当辛いものだから、 あなた、その何倍も辛いし苦しいんだって思った。 あなたはとても強く生きているんだね。 偉いよ。その前向きな姿勢がキラッと輝いて眩しいよ。 大好きな友達がいるんなら良かった。 バイトにも遊びにも夢中になれてよかった。 でも、心の繊細な部分がまだ癒えてないんだよね。 もし良かったらカウンセラーや専門の相談員に、心の辛さを話してみたらどうかな？ 電話やメールで無料で相談できる機関もあります。 辛いときには、電話してみていいんじゃないかな？ 話聞いてもらいましょう。 プライバシーも守られるでしょう。 心の不安を、話してみたらどうかな？ 気持ちが楽になるかもしれない。 一人で頑張りすぎると、あなたの心が疲れて悲鳴をあげてしまうよ。 一人で頑張らないでね。 絶対に無理しないで。 こんなことしか言えなくてごめんね。 いつかあなたに心の安らぎが訪れますように、祈っています。 メリークリスマス☆彡
その他の回答 (7)
PTSDは症状が出た人には分かるでしょうが、なったことがない人には、分かってもらえないかもしれませんね。 私も数年患っていました。今は酷くなく、ほぼ治った状態です。 その為には、一人の時間を増やすしかないでしょう。 質問にあったように「人と距離をおきたい気持ち」はとても大事で、今無理をすると、余計に感情を殺してしまいます。 これは逆効果です。 質問者さんがしたいように過ごすのが、PTSDの完治へ近道になります。 時間はかかりますから、焦らずゆっくり治しましょう。 心の傷は簡単に癒えませんから、御自分が納得できるまで、時間をかけましょう。 PTSDが完治されますように。
お礼
ご回答ありがとうございます。 今までたくさんのことをしてみました。 ずーっと一人でいてみたり、あえて一人にならないように 友達やバイトをしたりしました。 でも全部だめでした。 何か熱中してみようと思いましたが、 全部長続きしませんでした。 頭の中がいっぱいで苦しくなるばかりでした。 次に何をしたら楽になるのだろうと考えていますが、 答えが全然見つかりません。 今まで本当に悩み一つなく楽しい生活をしてきた 私ですが、これは何かの試練なんですかね？ これで自分自身が成長できたらいいんですけど、 しんどすぎてつぶれちゃいそうです。 でも、前向きに頑張ろうと思います。 時間をもっともっとかけて頑張ります。 本当にありがとうございます。
- ni_si_ki
- ベストアンサー率19% (302/1586)
まだその時期ではないということなのでしょう。 あなたにとって最良のパートナーとは、過去をひっくるめてあなたの全てを認め守ってくれる人でしょうか？ 私は違うと思います。 あなたの思い描く未来に共感し応援してくれる人。 時に前で引っ張ってくれたり、後ろから叱咤激励してくれる人。 まだあなたは心の傷が癒えてません。 しかし本当に癒すことが出来るのはあなた以外の誰でもありません。 暴力を振るった元彼に対する怒り。 そんな男と知らずに付き合ってしまった自分に対する自己嫌悪。 それら複雑に縺れ合った感情を一つ一つ解き、消化していきましょう。
お礼
ご回答ありがとうございます。 学校の友達で、一緒に向き合っていこうって 言ってくれたり、泣いてばかりの私を慰めてくれたり、 私のダメなところはダメって叱ってくれる子がいます。 私はその子にすごく感謝をしています。 暴力を振るった元彼に対する怒りは今でも あの時のままで消えません。 焦ることなく、一つ一つ気持ちの整理をつけて いきたいと思います。 泣きたいときは思いっきり泣いて、がまんしません。 本当にありがとうございます。
- ai-aou
- ベストアンサー率24% (33/136)
暴力の問題は、依存と関係しているんです。人を信じられない。というのも、実は依存の裏返しなんです。暴力被害者の女性と関わる経験をして来た者ですが、暴力被害者の会などミーティングに参加される事を提案します。暴力被害者の自助グループでは、暴力と依存の問題を前提に、同じ経験をした仲間同士自立していくのが目的になっています。そういう自助グループと暴力被害者の駆け込み寺的クリニックが繋がっているところもあります。仲間に出会うと地域の治療者情報の交換も出来、突破口になると思います。 暴力の話しは、経験のない人には話さない方が、安全です。このような場所もそうですが、良くわからないのに、同情や助言をされると迷いが出る危険があり、かえって人間不信に繋がるおそれがありますから、経験を理解してくれる安全な場所と繋がる事が最善です。共依存に関する本も読んで見るといいですよ。応援しています。
お礼
ご回答ありがとうございます。 こういう話は、本当に信頼している友達にしか しないようにしています。 最初は、そこまで深く考えずにただ話を聞いて ほしいという一心で友達ならば、話をしていましたが 話をすることで、親身になって一緒にこれからのことを 考えてくれる子もいましたが、その場で大丈夫？って 言っているだけっていう子もいました。 そのことで自分のことを本当に思ってくれる 友達は誰なのかよくわかりました。 最初は複雑でしたが、今では良いきっかけだったと 思っています。 本当にありがとうございます、頑張ります。
- sakudrada31
- ベストアンサー率21% (63/287)
男に幸福を求めても無駄ですよ。 恋愛とか結婚への希望感は、いわゆるサザエさんや少女漫画とかドラマの様な都合の良い世界観を美化させたものに過ぎません。 現実には男が女を幸せに出来るよりも、不幸にする確率の方が遥かに高いのです。 冷静に考えてみてください。 仮に離婚率が４０％としたら、最低でその何倍もの数、例えば８０％の夫婦のどちからが不満を抱えてないと、離婚率４０％になる事なんてありません。 内閣府の統計によると 男女カップルで男が暴力を振るった経験のある数は全体の4０％あります。 暴力を振るわないまでも、不満を溜め込む確率まで考慮して倍の８割あるとするなら、概ね男女一緒になっても相手方を幸せにする事はできないのだと導き出せます。 仮に女側に問題があるから男に暴力を振るわれるのだとしても、全体の4割の女の人が、努力を怠った筈になりますが、そんな馬鹿なハズはないと思います。 男そのものに人としての欠点があるという傾向が無ければ、有り得ない事情の筈です。 幻想は捨てなされ
お礼
ご回答ありがとうございます。 夢みすぎでしたかね、そういうことを考えていると 人ってなんだろうとか、もうわけわからないことに なっちゃっている自分がいます。 固定概念が強すぎる部分があるので、 もう少し視野を広くしてみたいと思います。 ありがとうございます。
こんにちは！ ＞何かひとつでも思うことがあれば、ぜひお願いします。 とありますので、察するに、 「PTSDと診断がつき、不安症状があり、フラッシュバックもあるのなら、専門家に」 との回答ばかりを聞かされてきたのではないですか？ これは日本の法律で、医師免許をもち、かつ、直接診察しなければ診断も治療も出来ない、ましてネット診療は許されていないどころか、医師でもない人間が診断すると、それは「医師法違反」に問われ、最近ニュースでよく見ますが、「偽医者」が何故捕まるのか、それは「法律」だからです。 従って、「医師法違反」にならないように回答をする、こうなります。 今回は、「何か一つでも思うことがあれば」と、素人が思うことを回答しても良いとお書きになっていますので、書いてみます。 「教えてgoo」事務局の方、後は委ねます。 自分が暴力を受けたら、同じかそれ以上に苦しみ、相手を許すことはありません。 ただの失恋ではないです。 「誇り」「こころ」の問題であって、新しい恋で補えるわけがありません。 以上
お礼
ご回答ありがとうございます。 正直、最初の頃は精神科に行くことにとても 抵抗があり、なかなか行けず 行ったところでPTSDは長期でないとはっきり 診断することはできないと言われ、時間がたった 今でも症状は変わらないため、PTSDであると 診断されました。 自分がPTSDだとわかってからは、現実を受け止められず、 心にぽっかり穴があいてしまい、はっきりとした治療法が ないために自分はこのまま治らないのではないかと 思っていました。 病気ですもんね、新しい恋なんかで治るわけないですよね。 少しずつ時間をかけて、少しでも治るように 色んなことをしてみたいと思っています。 ありがとうございます。
- 2080219
- ベストアンサー率32% (627/1954)
こんにちは。 私は学校が大嫌いな子供でした。 クラスメイトも教員も嫌いでした。 勿論、用務員のオバチャンも嫌いでしたよ(笑) 下町の高齢化で、廃校になりましたけどね。 ざまーみやがれ!!!(*^^)v ☆---☆ さて、私と同様に人間嫌いになっちゃいましたか。 悪い方には幾らでも解釈できますから、 メリットを考えてみましょう。 1.周囲に引きずられることなく自分のスタンスを保てる 2．常に冷静でいられるので判断が素早い 3．そもそも色恋沙汰で悩むことがない パッと考えただけでも、これだけのメリットがあります。 他人に依存しない職業もありますから、心配もいりませんよ。 ☆---☆ 自分を否定するのはやめましょう。 あるがままを受け入れることで、見えてくる世情があります。 私も幼年期に患った腎臓病の治療薬の副作用で太り、 酷いことを言われながら育ちましたから、 基本的に人間は男女問わず嫌いです。 連中の本心が透けて見えますから。 右倣えで保身に必至なだけの奴らなんです。 ☆---☆ そういう連中の中から、二人、三人、同じ心を持った人物といずれ出会います。 その時まで、リラックスして、気長に待ってください。 焦っても、幸運は急には訪れませんよ(^^) 世の中、何でも「早く! 早く!」と言いますが、言わせておけばいいのです。 早く起きろ・早く寝ろ・とにかく早くしろと、つまりは早く死ねって事じゃないですか。 バカバカしくて話になりません。 生きていれば、良い事ばかりが起こるわけはないのです。 嫌な事がたくさんと、良い事がほんのちょっと。 それが、私たちが歩んでいかなければならない人生です。 ☆---☆ クリスマスイブですから、フラれて死にたいとか、 もうお終いだとか、寂しくてたまらないとか、 そんな書き込みに備えて徹夜してみたのですが、思ったより平和でしたよ。 本当は、私も相棒のバイクで走り回って過ごす予定でしたが、 ほんの少しでもあなたの力になれたなら、素晴らしいことです。 私も様々な悩みを抱えて生きています。 多分、皆も同じでしょうから、ムカつきますけど許しましょう(笑) ではでは、元気を出してくださいね(^_^)
お礼
ご回答ありがとうございます。 メリットを考えたことがなかったので、 そういう考え方もあるんだってすごく 視野が広がった感じがします。 私は、一つの方向からしか物事をみることが できないタイプなので、すごく刺激になります。 わざわざ時間をさいてくださってありがとうございます！ 前向きに頑張ります。 ありがとうございます。
- tomato9202
- ベストアンサー率25% (2/8)
全てを忘れられる事はないでしょう。けどいつか分かってくれる彼は現れますよ。今 無理なら 慌てずゆっくり進めば いいと思うよ。裏切られる怖さ トラウマそれは周りが思う程簡単に忘れられる事ぢゃない でも全てを理解してくれる人ばかりでもない。それは自分との戦い。暴力を振るうような人かどうかは自分の目を養う 前持って 暴力振るわれてた事をはなす これは誰でも構わず言うのではなくあなたを好きになってくれた人だけに。ただ完結に。 大声とか物壊したりしただけでもトラウマで恐いんだって。私はおかげさまで今の彼氏は私に叩かせてくれますよ(笑) 人前ではしませんが 二人の時は『男は女にわざと叩かされてあげようと思うくらいで居て 』って私は言ってます(笑) それは彼が私が本気で叩いて来ないと分かってくれてるから。普段は蹴ったりしてもそれは冗談でしてるから。 その反面トラウマは消えてなんかないですよ。 でも誰かに押し付ける事は出来ない 自分と戦って行かなきゃと思うから。
お礼
ご回答ありがとうございます。 私の事をすごく理解して共感してくれる男性がいます。 その人の前だと無理をしたり、我慢をしたりしなくてすむ、 素の自分でいられることができます。 自分でも、その男性と一緒になれたら前に進めるし、 忘れることはできなくても、じゅうぶん幸せなことだと 思いまいしたが、やはりトラウマが消えなくて その人のことを好きになることに対して、心の中で ブレーキをかけてしまっています。 あと一歩だけど、私にとってその一歩はとても 大きいです。でもいつかその一歩を踏み出せる日が くることを願って、自分自身をしっかり向き合って みようと思います。 本当にありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 いつも話を聞いてくれる友達がいるので本当に 辛くなってどうしようもないときには、 その友達に話をして泣けるときは我慢せずに 泣いています。 でも、つぶれちゃいそうになるまでは一人で我慢して ためこんでしまっています。 精神科にはたまに通うようにしています。 本当は頻繁に通わないといけないのですが、 病院自体に抵抗があって、なかなか行く気に ならなくって・・・。 今、バイトばかりで自分自身に余裕がなく 正直無理しています。 でもそういう時期もあっていいのかな？ あなたの回答を読んで、その優しい心に 涙が出てきました。 本当に本当に感謝しています。 ありがとうございます。 遅くなりましたが、メリークリスマス