身長を伸ばしたいです。

質問

僕は、高校１年生男子です

今現在、僕の身長は166.8ｃｍくらいです。

クラスの中で見るとかなり小さいので身長を伸ばしたいです。

こないだ、久しぶりに中学校の友達と再会すると僕より身長が低かった人に抜かされていました。

どうにかして身長を伸ばしたいです。

後、できれば足のサイズが25ｃｍしかないので、できれば26.5ｃｍ以上にもなりたいです。

みなさんの回答お待ちしています。

*補足　　母親の身長は158ｃｍで父親の身長は171ｃｍくらいです。

　　　　　いろいろやる事があるので、寝る時間は、ほぼ毎日１時３０分過ぎぐらいに就寝します。

回答No.3

sunduck3

私は30歳を過ぎて2センチ近く身長が伸びたんですが、
原因はヨガだと思われます。

体をとにかく伸ばすので、姿勢が良くなったと回りの人から言われるようになったので、たぶんそうたと思っています。

学生の時も良く聞いたのが、体を伸ばす運動をすると背が伸びると聞いたことがあります。
例えば、背伸びした姿勢を保たなければならない剣道、高くジャンプしなければならないバスケやバレーボールなどなど。

激しく運動するよりは、
心地よく体が伸びる運動をしつつ、栄養のとれた食事がいいと思いますが。。

ちなみに、高校生なので勿論ダメですが、
早い段階でお酒や煙草を始めた人は背が低い傾向があります。
私の主人はまさにそんな感じで、兄弟で一人だけ167センチです。
他の兄弟は170センチ以上。
私も、主人より高いです。

参考にならなかったか、ごめんなさいね。

お礼

回答ありがとうございます。

その、気持ちだけがうれしいです。

参考にさせていただきます。

回答No.2

pimal5

私の娘13歳が、小学生の時から　クラスでずっと、一番背が低かったのです。
でも夫が、１７８cm,私が１６２cmあったため　中、高校生で伸びてくるはずだと思い込んでいたのです。
小６の時に　小児科に掛かり、身長のことを　話す機会がありました。
詳しい検査をしてもらったところ、手の指の関節のレントゲンにより、
この先　身長がどれくらい伸びてくるものか　分かるといわれました。
残念ながら、我が娘は　現在１４２cmで、ホルモン治療も　もっと早くから行えば　あと５cmは伸びたそうなのです。
‘後悔先に立たず‘とは　このことですね。　
将来　客室乗務員になりたかった夢は　ここで終わりました。
両親が　いくら高くても、子供が　絶対　高くなるということではないそうです。
説明によると、誰にでも　身長の高い、低いの両方の遺伝子を持っているのですが、
たまたま　運悪く、両親の低い部分の遺伝子を強く引き継いでしまうと　背が低くなってしまうのです。
低身長症として、１００％中の５％に　入ってしまって、１４２cmが大人の身長だと言われたのです。
もっとTVなどでも　低身長のことをやってくれていたら、親として、早めの対策も出来たのですが…。
インターネットを調べて、低身長の専門病院に　連れていくこともしましたが、今の医学では無理でした。
一度　専門病院を調べて、行かれることを　お勧めします。

回答No.1

brave4

寝る子は育つというじゃないですか。もう少し早く寝た方が伸びるかもしれないです。
私の姉（次女）はよく寝る子だったから身長伸びたと言ってます。
後は牛乳を飲む。
次女の友達のお兄さんは基本野菜が嫌いですが、おもにご飯とお肉を食べて身長を伸ばしたらしいです。