- ベストアンサー
目にいい食べ物は？
somatechの回答
視力の低下は食事の栄養バランスを良くすることで、視力が戻る場合がありますので、いろいろ試されると良いと思います。ビタミンＡだけをたくさん摂取するのは将来的には感心しません。ミネラルやたんぱく質（アミノ酸）、脂肪、他のビタミンなどをきちんと取れるような食事をさせてあげるのが良いと思います。 これから食事について勉強しないといけないと思いますが、息子さんや家族・自分自身のためになることですのでチャレンジしていってください。 また、視力は目の運動でも良くなる場合があります。遠くを見たり近くを見たり、上下左右に動かすことでかなり良くなります。広い公園や海山などで視線を開放させてあげると良いと思います。普段、息子さんの視線は何を見ているのでしょうか？ 何かに長時間固定されるようなことがあったらそうならないような工夫が必要でしょう。また、精神的なショックから、心の深い部分でものを見ることを否定し始める場合もあります。そういう場合でも自然に触れさせることでものを見るということを取り戻すことが可能です。
noname#24736
関連するQ&A
- 目にいい食べ物を教えてください
ビタミンAが目の栄養になると聞いたので、ビタミンAが成分表に入っている野菜ジュースを飲んでいますが、皆さんのおすすめの目にいい食べ物を教えてください。 目の視力と健康にいいことって他にあればそれもご教授ください。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 視力など目のことに関して。
最近、目がぼやける？かすむ？などの症状と 視力が落ちた？と感じております。 視力の低下が特に気になるので、ブルーベリーのサプリ（わかさ生活のブルーベリーアイ）を摂取したり等 視力低下を少しでも改善させようとしてはいますがいまひとつ効果がないように思えます。 ゲームなどよくするほうで、上記のサプリ＋目薬も使おうと思いましてお聞きしたいのですが、視力低下・目のかすみなどによくきく目薬は何がいいでしょうか？ わかりにくい文章ですみません。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目に良い食べ物
目の疲れに効果的な食品てなんでしょう？ 季節を問わず、身近な食べ物であると嬉しいのですが 積極的に摂取したいと思います！ 宜しく御願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 目がどんどん悪くなっています。。
最近はＰＣに触れる機会が多くなったせいか 視力が毎年の視力検診を受けるたびに低下しています 少し前にはそんなことはなかったのですが、最近は ちょっと遠くの時計がボケたり、遠くのものがボケて 見にくくなってしまいました。 ＰＣを触らなくする事が回復には一番だろうとは 思うのですが、視力低下を防ぎ、回復するような 方法は何かないでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 目に良いドリンクや食べ物
携帯の画面の見すぎで、少し視力が落ちてきた気がします。そこで、なるべく遠くの景色を眺める機会を作っているのですが、食品やドリンクで、目に良いものはありますでしょうか。「ベータカロチンが入ってるのがいい」と、人から聞いたのですが。
- 締切済み
- お茶・ドリンク
- 目の視力が低下して困っています。
目の視力が低下して困っています。 休憩を入れるとか，遠くを眺める以外で，目の視力を保全する方法はありませんか？ また，強制コンタクト以外のもっと，簡易な民間療法で，一時的でもいいので視力を回復する方法はありませんか？ ここ最近ディスプレイを見つめることが多くて困っています。
- ベストアンサー
- 病気
- 眼が悪いと眼がほそくなるのですか？
半年ぐらい前から視力が低下したと実感し、今日メガネを買いました。 最近友人に以前より眼が細くなったといわれました。視力が低下したまま放っておくと眼が細くなるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 目の健康について質問があります。
目の健康について質問があります。 この度視力回復視力手術をし、無事視力が回復しました。 しかし、また視力低下するのを防ぐ為、 出来るだけ多く、目の健康につながる知識、栄養(食べ物)、リラックス法等を知りたいです。 ちなみにパソコンを主とする仕事についていますので、 パソコンは何時間に何分休憩を取る。何時間以上やらない等も知りたいです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- ブルーベリーはなぜ目にいい？？
目にいい食べ物といえばニンジンなどのビタミンAを含む食品がすぐに挙げられますが、ビタミンAが欠乏すると夜盲症などの目の疾患を患うのであって、ビタミンAが目にいいわけじゃないですよね？ ブルーベリーも目にいいと宣伝されていますが、あれはなんと言う成分が目にいいとされているんでしょうか？ 紅茶にブルーベリーを入れるのが好きでよくやるんですが、ブルーベリーの目にいいとされている成分が熱に弱かったりしないですか・・・？
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
お礼
なるほどっ！色々勉強してみます！ありがとうございました。