• 締切済み
  • すぐに回答を!

顔だけ痩せません。

私は以前、・・・と言いますか 1~2週間程前に今より5kgほど太っていて 「どうしたら1週間で痩せるか?」と質問さしていただきました。 “1週間では5kgは無理”とおっしゃる方が 沢山いましたが無事、食事制限と筋トレと半身浴で -5kg痩せる事ができました。 でも一番コンプレックスの顔が痩せません ・・・と言うか骨格?が原因なのかな? 顔に肉は全然ないのですが丸く、下膨れに見えます。 どうしたら丸顔がシャープになるでしょうか? 髪型、メイク、マッサージ、なんでもいいので教えてください。 ちなみに、私は身長160cmで体重42kgです。

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数2
  • 閲覧数271
  • ありがとう数0

みんなの回答

  • 回答No.2

私も中学のころ悩んでリンパマッサージなど、顔のマッサージをしました 入浴の時にマッサージする方がいいですよ リンパをほぐしてから 首、顔、こめかみを優しくマッサージしてください。 文章じゃ伝えきれないので you tube などで探してください 痛くない程度に、擦らないように、 擦ったら肌に炎症が起きてしまいますので気をつけてください あと、顔がむくまないために寝る時は常に枕を使って寝てください 時間がないときは 摩擦を弱めるためにクリームをつけた方がいいですよ

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • 8キロ痩せたのに顔が変わりません

    160センチ、58キロ、B98、W71、H89、38才♀です。2ヶ月で66キロから58キロまで痩せたのですが、痩せたことすらまわりに気づかれません。 家族には、私から聞けば「痩せた」と答えてくれるのですが、それ以外の方には全く気づかれません。 また、顔もほとんど変わっていないようです。 痩せ方は、エステに通いながら、食事制限と半身浴と運動です。 体脂肪は35%→28%まで減ったので痩せてはいるのですが顔は変わりません。 あと、どれくらい痩せたら顔など変わってきますか? ちなみに、顔は丸くエスティシャンの方の話ですど、顔が詰まってると言われました。

  • 私は顔が長いです。ごまかし方を教えてください。

    私は昔から顔が長いのがコンプレックスです。 顔が大きいというわけではなく、頭の高さは普通で横幅が狭いため長く見えてしまいます。 額が広いのでそのせいもあるかもしれません。 普通の輪郭の友達と撮った写真を見ると明らかに自分の顔が長く、写真を撮るのが嫌いになってしまいました。 メイクや髪型でごまかせる方法、アドバイスなどがありましたら教えてください。

  • 14歳、女です。

    14歳、女です。 5月までに10キロ痩せるにはどうしたら良いでしょうか。 顔から足まで全部引き締めたいです。 学生で、吹奏楽部なのでウォーキングや半身浴、ジムなどに通う時間がありません… 言い訳見たいですみません。 食事制限などは頑張ります。お勧めの筋トレなども教えてください。 回答お願いします。

  • 回答No.1
  • Mio9000
  • ベストアンサー率27% (193/710)

元の身長・体重160cm、47kgだと絶食に近いくらい食事を制限しても一週間では1kg+αしか体脂肪は落ちないはずです。 それが5kgも落ちたというのなら、何があなたのカラダに起こったのか。それを理解すれば、如何にあなたがアホなのか痛感できますよ。 つまり落ちた体重の5kgの脂肪以外の内訳ですが、ウンコと水分が出ていき、そして筋肉が減ってしまったということなんです。脂肪が仮に1kg減ったなら筋肉も1kg落ちているでしょうね。あとは水分です。 はっきりいえば、あなたは痩せたのではなくシボんだだけです。筋肉がしぼむ個所は腕や足だけではありません。心臓や内臓も筋肉でできていて、それらもシボんでいくのだと、昨夜のNHKのためしてガッテンでやってましたね。そんなことをやっていると、やがて死にますよ。筋肉が減ってしまったんだから顔の脂肪も重力に逆らえなくなって垂れていき、どんどん下膨れに見えていきます。あなたの年齢は判りませんが、皺が増えて増えてみるようになっているはずです。 何かの拍子にちょっと食べ過ぎただけで水分やウンコなど元に戻りますから、体重も元通り。でも一度減ってしまった筋肉は元に戻りません。そのため、見た目はひどくなる一方。ああ、何やっていたのかねぇ???となるだけでしょうね。 バランスよく美しく痩せたいなら、栄養に気をつけて運動主体で身体を締めていくしかありません。160cm、47kgならもう体重を落としても身体は締まりません。そんなことより筋肉をつけることを意識してください。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • 1ヶ月で5kg痩せたい

    160cm 47kgの高1生です。 1ヶ月後に大事なイベントがあるのでそれまでに痩せたいです。 このあいだの冬休みで食事制限と軽い筋トレで4kg落として、痩せたねとは言われるようになりましたが自分ではまだ納得できません。なんとか1ヶ月後には42kgになりたいです。運動でも食事制限でもなんでもする覚悟なのでどうやったら痩せれるか教えてください

  • 顔が変わった??

    先日、バイト先の久しぶり(といっても1週間ほど)に会った先輩2人に「なんか顔変わった?」と言われました。 特にメイクを変えたり髪型を変えた訳ではないです。 先輩方には「輝いてる」や「好きな人できた?」と言われました。 確かに少し気になる男性が最近できましたが…… 今までにも1週間ほど会わないことはあったのに、こんなこと言われたのは初めてです。 皆さんの周りには雰囲気や顔?が変わった方はいらっしゃいますか?

  • 半身浴のことで

    ダイエットにいい!と聞いて半身浴をはじめました。 もともと冷え性で代謝が悪く、むくみやすいので少しでも改善できればと思っているのですが、半身浴をするとどうも水分をとっても排出が悪くなってしまい、半身浴をしない日でも2、3日は余計にむくんだりして一時的に体重が増加したりして驚きます。 半身浴の方法はかたにタオルをかけて、みぞおち下くらいの水量にし、40~60分ほど浸かっています。半身浴がむかない体質とかってあるのでしょうか?ご存知の方いらっしゃいましたらどうぞよろしくお願い致します。 それと、現在は2日に一回の軽いストレッチと筋トレ、食事制限を行っているのですがむくにや便秘、代謝アップがなかなかうまくいかずに悩んでいます。もし代謝アップの方法、むくみや便秘にいい方法等アドバイスがありましたらよろしくお願い致します。

  • 顔のむくみを2日で取りたい!

    はじめまして 週末にパスポートの証明写真を撮るんですが、 連日の飲み会続きで顔がむくみまくり… よく雑誌のエステ体験記事で一日ですっきり小顔!みたいなのありますが、あれって自分でもできませんかね? 朝晩の運動、食事制限、マッサージや半身浴なら頑張れますが、 エステは仕事上無理なので…。 これは効く!という即効裏ワザご存知の方、お願いします。 10年使うものなので、イイ顔で写りたいです。

  • ダイエットの内容~

    私は、ダイエットをするんですが、する事をまとめてみました!!!!これで、痩せれると思いますか? ・週1は半身浴 ・ダンスをする ・夜ご飯を減らす ・筋トレをする ・よく噛んで食べる ・お菓子を食べない ・飲み物はお茶か水 これで、1カ月-5kgのつもりです… +これをするといい★とか、意見をお待ちしてます(*^^*)急いでます。

  • 顔のパーツが中心寄り

    25歳、女です。 顔のパーツが中心に寄っている(目と目の間隔が狭い)、 卵型の面長の顔、頬骨が張っている、と コンプレックスだらけの顔なのですが、 顔のパーツを離してみせる、(または目立たなくする) メイクや髪型などを教えてください。 雑誌などを見ても、目と目が離れている方のメイク方法などは 結構載っているんですが・・・・・。 今は少しでも外側に外側に・・・と思って、 リキッドアイラインを目尻側に長めに引いていますが、 あまり効果があるように思いません。 よろしくお願い致します。

  • 三食すべてを置き換え

    半年くらい前からダイエットをしている者(女)です。 最近ほとんど体重の変化がなく、三食すべてを置き換えダイエットにしてみようと考えているのですが、危険でしょうか? もちろん食事制限の他に、ウォーキングを90分、ストレッチや半身浴、筋トレもしています。 ご回答宜しくお願いします。

  • 細くなれない

    細くなりたくてダイエットをしています。155cm42kg前後です。 基本的に太りにくく痩せにくい体質(そんな体質あるのか疑問ですが・・)で、痩せても40kg太っても46kgという感じであまり見た目が変化しません。多少顔がシャープになったりふっくらしたりするだけで、身体のラインが変わりません。服のサイズも痩せても太っても7~9号です。 ですが、骨格が太いのかいつも太って見えます(涙)なのでずっとダイエットとまではいかなくても食事制限を厳しくしているのですがやはり変わりません。 細く華奢という感じになりたいのですが、身長体重からしたら華奢に感じられるかもさしれませんが、おそらく骨格が太いため細くなれません。 どうしたらいいですか?体重的には痩せているのですが・・ この画像なんですが、やはり骨格がガッチリして華奢ではなく肩幅や腕かなり太く感じますよね・・・? どうしても細くならないんです(涙) 死ぬ気で35kgくらいまで落としたら変わりますでしょうか? ご意見、アドバイスお願いします!

  • ダイエットについて質問です

    22歳の女です。私は短期間で5~7キロ近く体重が増えました。原因は食べ過ぎとストレスだと思います、なので今は食事制限を自分で頑張ってみてストレッチ、筋トレを心がけています。 朝と昼ご飯は一緒派なので朝、昼で300~500cal程度  夜500~800cal程度 週1,2で間食300cal程度にしています。ですが全くといっていいほど体重は減らないんです。18歳位までは簡単に減ったのにこの減らなさに焦りまで感じます。 160センチ45キロあります。細いとは言われたりしますが41には確実にしたいんです。なので痩せすぎですなどのコメントでなくどうしたら痩せるか教えてください。 因みに病気になったりしていて薬も飲んでいるのは関係ありますかね?(漢方ツムラ30番、パリエット、アレルギー薬)です。 筋トレは腹筋10分位、ストレッチ15~20分、半身浴(週1,2)はしています。まだまだ努力不足ですかね? なんとか痩せる方法を教えてください

  • 半身浴で吹き出物??

    ひどい冷え性で、足先が冷たいのに耐えられず、 少しでも改善するために半身浴を始めました。 すると、顔に吹き出物ができるようになりました。 こんなことってあるのでしょうか? もしかしたら、老廃物が顔の毛穴から でてきている途中なのかもしれませんが、 あまりに心配になったので質問させていただきました。 ちなみに、お肌のお手入れなどは以前とかわらず やっています。 変わったのは半身浴をするようになったことだけ。 始めてから1週間ほどになります。 足先の冷えは改善されました。 似たような経験をお持ちの方、いらっしゃいましたら アドバイスをお願い致します。

専門家に質問してみよう