高身長 足長

質問

伸長法した方、効果がなかった方も、一年間で１０ｃｍ位伸びた人も、やり方教えて下さい。

回答No.8

tobegreat

海外で手術を受ければ伸びます。
僕の知っているアメリカ人は、4ヶ月前までは170ｃｍでしたが、今は177ｃｍです。もちろん成人です。
僕も手術を受けるつもりです。
以下のサイトも参考になるかもしれません。

参考URL：

http://www.l2net.net

回答No.7

chippu_chan

これは先生から聞いた話です。
人間は２５歳くらいまでは身長が伸びる。でも、夜１１時までには寝ていないと効果がないそうです。まあ寝る子は育つっていうので。それからスポーツをやって３０分以内に牛乳を飲むことも身長を延ばす方法の１つらしいです。
この先生の息子さんがバレーの選手で、もともと親が背が高いのもあるけれど１８０センチは軽く超えています。
私は牛乳嫌いだし早く寝ないタイプなので試した事はないのですが１回やってみるといいかもしれません。

回答No.6

uff32238

僕わ身長が161しかありません175まで伸ばすときどうすればいいのですか

回答No.5

noname#12551

こんにちは。
私は現在身長165cm（♀）です。
実は20歳過ぎて2cm伸びました。
自分でも、高校生の頃に比べると背が伸びたと感じています。
その話をすると、背の小さい方からは必ず『どうやって？！』と聞かれますが、
特に何もしていないんですよね。
でもある時気付いたのですが、私も#3の方と同じく
朝起きると必ず大きく背伸びをするのが癖です。
スポーツも大嫌い、牛乳も大嫌い。
なので今の所、背伸びが要因では？と思っています。

回答No.4

olive111

このまえNHKのテレビだったと思うんですけどマシュマロを一日１０個食べると伸びるといっていました。ほんとの話のようでした。
私は女ですが170あります。伸びたのは中１の時です。バレーボール部で激しい運動を毎日した後ものすごく食べてたくさん寝ていたら伸びました。
余談ですけどサッカーをしていると足に筋肉がつくらしく身長のびなかったって彼氏が嘆いてます。ほんとかどうか分かりませんが彼は165です・・。

回答No.3

picoko

私は172cmです。最近の子としてはちょっと高いかな位の身長なのですが、うちの家系的には結構高いほうだと思います。

今までの生活を見直して、身長伸びるのに効果あったのは、朝イチの“伸び”だったかなと思います。友達に話してもあんまり信じてもらえないしなんの根拠もありませんが、私はそれが影響したと思っています。
あと、寝る子は育つ、というのも本当だと思います！私の知ってる限りでは背の高い友達はみんな寝るのだいすきです☆

あと、これも根拠はありませんが私の友達の中では『雪印のコーヒー牛乳を飲むと背が伸びる』という噂があります。

全部何の根拠もなくてすみませんm(__)m

＃２さんの、椅子中心の生活というのわたしも聞いたことあります☆しかも外国人の人たちってみんな足長いから信じてますけど(*^^*)
でもただの遺伝なのかなぁ…？

結局人間っていっつも重力によって縮まってるから、それをいかに伸ばしてくか、ってことになるんじゃないかなぁ、と。かなり個人的な考えなんですが(^^;)

回答No.2

noname#6277

the_frozen_seaさん初めまして
お年がいくつか分かりませんが、もし成長期の若い方ならば、なるべく床にあぐらや正座をして座らないようにして、椅子中心の生活を送ると足は長く伸びていくと聞いたことがあります。

私の知人にそのような生活を送って来た人が居るのですが、やっぱり足が長くて身長も高かったです。

因みに私もヨガの身長法をやっていたことがあるのですが、体が柔らかくなっただけで背は伸びませんでした（笑）全然アドバイスになってませんね。

お礼

一応、そのヨガの伸長法のやり方教えて下さい。

回答No.1

Yusura

伸長法がなになのかわからないです。すみません。
　ためしたことなくてごめんなさいですが、しかも他人の話ですが、
やっぱり身長が足を中心に伸びる確実な方法は、「成長期にバスケ＋タンパク質とかたくさん摂る食生活」ですね。
　バスケやってて小さい人もいると思うけど、運動してジャンプして、、っていうのがイイのでは？
　バスケ部に入った友達は、軒並み２年で身長１０ｃｍ以上、のびていましたもん。
　なかには１５７ｃｍ→１８０ｃｍのツワモノも・・。

　いやそれは単に成長期だったからだろって？（汗
そうかも。
　でも文化部よりはためす価値あり。
the_frozen_seaさんがもう学生じゃないなら、水泳。

　それより確実なのは成長ホルモンだと思いますが、足はねー。
　あと遺伝。ご両親と祖父母と、両親の兄弟とか又従兄弟とか全員背が低いと、栄養状態がよくてもあんまり望めないと思います。