• ベストアンサー
  • 困ってます

コレステロールが高いです。

50歳女性です。 献血をして、検査のハガキでコレステロールが6月、257でした。 その後コレステロールを下げるヨーグルト、ウーロン茶他食事も考えて摂りました。 10月にもう一度献血をした結果、281になっていました。 痩せ型で、飲酒、タバコはすいません。運動も週3回ほど、エアロビクス・ヨガをしています。 ただ父がコレステロール高いです。 病院へ行ったほうがよいでしょうか。 献血なのでHDL、LDLの数値はわかりません。

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数6
  • 閲覧数1202
  • ありがとう数2

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • 回答No.6
  • rcc123
  • ベストアンサー率30% (288/948)

コレステロールは有害無害は、 今だに??? 高いほうがいいのか、低いほうがいいのか、 現代医学では???です。 WHOや、厚生労働省の見解もコロコロ変わるし。 私はコレステロールは一切無視です。 コレステロールより大事なもの。 それは、血糖値、クレアチニンです。 この2つの値が生きる死ぬ(寿命)に直結。 この2つに比べたらコレステロールなんて、 屁みたいな物です。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 クレアチニンという言葉はじめて聞きました。 勉強したいと思います。

関連するQ&A

  • HDL(善玉)コレステロールの増やし方

    LDL(悪玉)コレステロールがかなり多かったので、食生活を改善し、ヨーグルトなどを食べて数値を半分に減らしました。しかし、HDL(善玉)コレステロールは去年とほぼ同じままでした。 HDLコレステロールを増やすにはどうしたらいいのでしょうか?

  • コレステロール2ヶ月で100も変動しますか?

    30代の女性です。2ヶ月前に血液検査で総コレステロール270、LDL171、HDL99、中性脂肪33だったのですが最近別の機関で検査をしたら総コレステロールが179、LDL93、HDL80、中性脂肪27となりました。 過去の検査ではコレステロールが高かった経験はありません。一時だけ高かったのか、検査ミスなのか分かりませんが2ヶ月で100近く数値が違う事はあるものなのでしょうか?

  • 献血時の無料検査項目「コレステロール」とは?

    献血した時にやってくれる無料の血液検査項目に「コレステロール」とありますが、このはなんのコレステロールでしょうか? HDLでしょうか、LDLでしょうか?

その他の回答 (5)

  • 回答No.5

私も長年コレステロール値が随分高かったです。 両親も高いため、本気で遺伝だと思っておりました。 ところが色々あってベジタリアンになったところ(体重は同じ)、コレステロール値がかなり下がったんです! それもLDLだけ下がっています。HDLは今まで通り普通。 私は肉全般、魚貝類全般、卵、牛乳・乳製品を一切口にしないです。 肉や魚のエキス、ゼラチンもです。 ですが、いわゆる体に悪いと言われている塩分・砂糖・油については普通かそれ以上に摂取しています。 以上のことからコレステロール値を上げる真の犯人は「動物性たんぱく質」ではないかと私は思っております。 他の回答でコレステロール値を上げる要因として甘い物や塩分が挙げられていますが・・・ 甘い物は、乳製品と卵がたっぷり使われています。 ご馳走は、肉、乳製品、卵を多く摂取します。 動物性たんぱく質と一緒にいるがために犯人と勘違いされやすいのでしょう。 もちろん私のような食生活真似をする必要はありませんが、肉料理や卵や牛乳を使ったお菓子や料理は控えられた方がよいかと思います。 パンや加工食品は隠れ卵・隠れ乳製品がけっこうありますので、その点も気をつけてみて下さい。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。 食事制限をそこまで徹底されてるとは!お見事です。 見習わなければ・・・ パン、特にデニッシシュ系が好きなのでやめます。

  • 回答No.4
  • mac005
  • ベストアンサー率40% (110/274)

こんにちは。 私も、献血を始めた20歳くらいのころから、ずっと「高い」と いわれてきました(大体いつも240前後で、低くても210くらい)。 ですが私は血圧が低く、善玉コレステロールが多めなので、 いままで治療を勧められたことはありませんでしたが、 父親はずっと病院に通っていて、コレステロールを 下げる薬を飲んでいます。 「コレステロール高め」、は体質的なものもあると思いますが。 血液検査の結果等、総合的に見てお医者さんが判断する と思いますので、心配なら一度、病院で相談された方がよいと 思います。 ちなみに、私は個人的に塩分を多くとるとコレステロール値が 高くなる傾向にあるようで(年末年始の後とか、特に)、食事 に左右されることは多いと思います。 ご参考まで。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.3
  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20357/48648)

こんにちは ストレスないですか? ストレスが高いと高くなる傾向にあるようです

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.2

あんまり気にするものじゃないと思います。私はもっと高値です。 ただ甘いもの取り過ぎるとよくないそうです。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.1

病院の先生から何と言われましたか? 父親と同じなら、遺伝だと思います 父親が何とも無いなら、心配しなくとも良いと思います 父親と話しをして聞いて下さい ここは病院のサイトではないので、かかりつけの病院に健康診断結果を見てもらい、相談して 安心を得て下さい

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • コレステロール薬について

     62歳女性です。宜しくお願いします。 総コレステロール・・・255 HDL・・・99 LDL・・・144 中性脂肪・・・59 です。 その他内科的治療はしていません。血液検査の結果、上記の数値でしたが、私はコレステロールの薬は飲まなくても良いのでしょうか。コレステロールの治療薬はどのくらいの数値になったら処方されるのでしょうか。詳しい方、宜しくお願いします。

  • 「少しコレステロールが高め」ってどのくらいの数値なのでしょうか?

    「少しコレステロールが高め」ってどのくらいの数値なのでしょうか? 総コレステロール、HDL,LDL,中性脂肪・・・どのくらいの値が「少し高め」くらいなのでしょうか? それぞれ教えていただけたら本当に助かります。

  • コレステロールについての質問です。

    母の健康診断結果での質問です。 LDLコレステロールが133、HDLコレステロールが92、中性脂肪64です。 昨年はLDL139、HDL97、中性脂肪42だった為、少し改善したのかと思ったそうです。 ところが、測定した病院が違うため基準値に違いがあり今年はLDLを少し減らせと 言われました。 私が色々調べたら、最近ではコレステロール値そのものよりLH比が重要と聞きました。 そこで質問させて下さい。 今年の母の数値は高いのでしょうか? ちなみに50歳で身長166センチ体重51キロ、腹囲は67センチです。 この年での数値でいいので教えて下さい。

  • 総コレステロール値が237です。 40歳女性です。

    総コレステロール値が237です。 40歳女性です。 HDLは84、LDLは138、中世脂肪は72、尿酸は3.6、 BMIは18.1、血圧115/77です。 中肉中背でほどほど動きますし、 毎日玄米や納豆や野菜も多めに食べています。 甘いものが好きですが、そんなに量を食べているわけではないと思います。 お酒やタバコは全くしません。 卵とヨーグルトを毎日摂取しているのがいけないのかなぁとふと思ったのですが、 総コレステロール値が高めな理由が、いまいちわからず不安です。 どのように改善していったらいいでしょうか。

  • 「コレステロールが高い。最近疲れやすいとか、体重が減ることはあるか」と

    「コレステロールが高い。最近疲れやすいとか、体重が減ることはあるか」と、会社の健康診断で聞かれ、喉のリンパ腺あたりを触診されました。 昨年の値を見ていわれたのですが、昨年のコレステロール値は、HDLが98、LDLが136です(未成年のため飲酒喫煙無し) 体重も逆に増えましたし、正常値内なので、特になしということなのですが、心配になってしまって… 検査結果は来年にならないと分かりません あとは貧血持ちなのですが、何かの病気なのでしょうか?

  • コレステロールを下げるには?

    20代女です。 小児~幼児期からコレステロールが極端に高く、どうやっても下がりません。 逆に体重や体脂肪は低い数値になっています。 高いのはHDLではなくLDLなので、病気になりやすいのではないかと不安です。 何とかして下げたいと思うのですが、脂肪分の高い食事は元から苦手で食べていません。 食事の総量もかなり少ないです。 あと思い当たるものといえば卵や魚卵ですが、これらは好きなのでできればやめたくないです>< コレステロールを下げることに成功した方は、どのような点に気を付けましたか? また、卵や魚卵はどれくらいなら食べても大丈夫でしょうか?

  • コレステロールについて

    先日のことですが、人間ドッグでコレステロールが高いので医者に行きました。 薬は飲んでいません。 ともあれ、ネットでコレステロールを調べていると分からないことが多いです。 ・長寿のためにはコレステロールが高い方がいいという意見も見つけました。 ・LDLの数値は計算する場合と直接計る検査があって、直接計る方法は誤差が大きいとか。 ・アメリカではLDLが190以下は正常値なのに日本では140以上は脂質異常症になるとか。 ・総コレステロール値は診断基準からはずしたとか。 ・総コレステロールが高いと癌になりにくいとか。 本当のところは、コレステロールの基準値はどれくらいがいいのでしょうか? そもそも本当は高い方がいいのでしょうか? 医学的にまだあまり分かっていないのでしょうか? 私の両親の家系はどちらも長寿系で百歳オーバーで亡くなった親戚の人たちがゴロゴロいます。父はそうでもないのですが母はコレステロール値が高いです。祖母もその親も長寿でした。なんとなく高コレステロールの方が長寿であることを裏付けているような感じがします。 どちらにしても、現在私は薬を飲んではいませんし食事だけでコントロールしていくつもりです。それはそれで良いと思っておりますが、そもそも、診断基準が変わったとかで無駄な薬を飲んだり飲まなかったりするのは何かおかしい気がします。日本全国だとものすごい無駄な医療費になることだって心配です。 私のコレステロール値は重篤な人に誤解を与えてはいけないのであえて記載しませんが、LDLと総コレステロールが高くHDLも高いです。中性脂肪は標準です。その他の数値も正常です。 どなたかスッキリさせていただければ幸いです。 そうそう、数年前に頸動脈の血管の厚さを調べましたが正常でした。 (長文失礼しました。)

  • 腎臓とコレステロール

    以前、腎臓結石を出したことが3回ありました。 腎臓が弱いということもあるかもしれません。 今、40歳前なのですが、昨年と今年の健康診断で少しですがコレステロールのLDLが多く、HDLが少なめでした。 腎臓が石を出したり弱いこととコレステロール値の異常は関係がありますか? 腎臓に良くない食べ物や飲み物はありますか? 酒は普段はほとんど飲まず、たまにブランデーなどキツイ酒を飲みます。酒は飲まなくても苦になりません。 タバコは吸いません。 教えてください。 よろしくお願いします。

  • 高コレステロール・・・50代前半

     お世話になります。 5月健診にて、高コレステロール!病院にて治療する様言われました。 (健診前日、飲酒あり) で、6月掛かり付けの病院にて受診・薬を薦められ、一番軽いのを就寝前1錠、服用します。  参考までに 5月 総コレステロール 268   6月  267                 中性脂肪   88         57                 HDL      83         69 この6月の、中性脂肪、HDLの変化は、どう言う事なのか? 病院で聞けば良かったのですが(時間が無くて) 丁度、ガン・医療保険に入る予定だったのですが、常備薬を飲んでいれば、保険に入れないのでは?との不安があり、又、今まで病気など無縁だった為、薬が放せない体になっている自分を、どうしたものかと・・・ 大げさですが、心の整理がつきません。 高コレステロールと、どう付き合って行けば良いのか、教えて下さい。 カテ違いになりますが、保険は入れるのでしょうか? コレステロール以外、悪い所はありません。 健診前日の飲酒(反省してます)の為、高いと思っていたのですが、常時で高いのが決定となり、戸惑っています。  どうか宜しくお願いします。

  • 健康診断、脂質と肝機能の見方

    30代後半女性。BMI20です。 昨年と比べ総コレステロール等は増えましたが中性脂肪は減りました。 総コレステロール:166→194(28才時168) HDL:69→87(28才時73) LDL:85→96 中性脂肪:74→68(28才時54) GOT:16→20(28才時21) GPT:17→15(28才時17) γーGTP:22→15(28才時6) 血糖値はここ10年80~89です。 昨年と変わったことといえば定期的にヨガを始めました。 質問ですが、総コレステロールは低いほど良く、LDLは高い程良いのでしょうか? 昨年に比べ総コレステロールは高くなりましたがLDLも高くなったので悪くないかも?と思ってしまいました。 また肝機能ですが、お酒は飲めませんが時々飲みたいと思います。この数値だと「お酒に弱い」または「飲酒は控えた方が良い」良いのでしょうか? 肝臓の「酵素」が低いとみてもいいのでしょうか? 健康診断の結果は病院でもきけるのですが「これくらいだったら心配ありません」だけで終わってしまうので細かく回答頂ければ幸いです。