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高校生でゴルフで飛距離を伸ばすために体を鍛えようと

  • 質問No.7759011
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お礼率 0% (0/12)

高校生でゴルフで飛距離を伸ばすために体を鍛えようと思い、週6で3キロ走り、腹筋30回と腕立て20回背筋20回などをやってるんですけど効率悪いですか?
今まで筋トレは嫌いでしたことはありません。

回答 (全3件)

  • 回答No.3

ベストアンサー率 28% (3889/13875)

思いっきり球を叩く事が出来ていますか。

「最初にコントロールを覚えると、後から思いっきり叩く事が出来ない。しかし最初に思いっきり叩く事が出来ると、後でコントロールを覚える事ができる」

by ジャック・二クラウス
  • 回答No.2
足腰は鍛えてても良いかと思います。

あとは柔軟な体じゃないですか?
  • 回答No.1

ベストアンサー率 40% (175/429)

体を鍛えても飛距離は伸びません。

プロに教えてもらったり、スクールに入ったりしましょう。
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