• 締切済み
  • すぐに回答を!

中3 胸が小さくて悩んでいます…

胸が小さいのが悩みです。 私は今中3で多分Aカップもないんじゃないかな、と思います この前、通販でブラを買ったんですが、一番小さいサイズで少し隙間があるくらいです。 色々調べてみて、胸の前で手を合わせて呼吸?(15秒間息を吐くやつ)する体操をやってみたのですが、毎日続きません… また、半年続けないと効果が出ないとか… 私は飽きっぽく三日坊主なので続きません! 短期間で効果が出て、出来れば簡単に出来るマッサージがあれば教えて下さい! また、身長が150センチ前半です。胸の小ささは身長と関係あるのでしょうか?

noname#206999
noname#206999

共感・応援の気持ちを伝えよう!

  • 回答数5
  • 閲覧数586
  • ありがとう数1

みんなの回答

  • 回答No.5

勉強などいろいろ忙しいとは思いますが、夜10時から深夜2時頃までが、女性のプロポーションを形成する女性ホルモン分泌のゴールデンタイムで、なるべく早めに寝たほうが良いそうです。ニキビもある程度、軽減できる可能性があるようです。 朝勉強など、活動時間を朝型に少しずつシフトしてみてはいかがでしょう。 あと、文字通り胸を張る=猫背にならない、というのは胸のサイズに関係なくメリハリのある体に見えますし、健康にもいいです。 胸に固執せず、胸筋と背筋をバランスよく発達させるようにしましょう。ひたすらバーベルを頭上低い位置から高い位置に持ち上げる姿勢のマネを10回1セット×3セットで背筋や肩の筋肉、ボートをこぐように胸の高さで腕を曲げ伸ばし10回×3セットで胸筋に刺激を与えることができます。本格的にやるなら、水泳やダンスでもよいでしょう。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • 胸のことについて。

    胸のことについて。 こんばんは。 「中学生だからまだまだ大きくなるかも知れないじゃないっ!」 って言われるかもしれませんが、私は胸がすっごくちっちゃいのが悩みです。。。 体育の前の着替えの時間とかプールの時間が恥ずかしいです。 クラスメイトとか友達に、「まな板みたいや!」とかよく言われます。 祖母とか親せきの人もあんまりおっきくなくて、私の母も「Aカップしかないのよ~」 と言っていました。 遺伝だったらどれだけ努力しても大きくならないんでしょうか? また、どんな食べ物をとったり、どんなことをしたら少し大きくなりますか? かわいいブラもつけたいです。 もし大人になってもAカップもないままで、赤ちゃんにおっぱいをあげれなかったらどうしようかと悩んでいます。 他の方々の質問も見ていろいろ試してみましたが、効果が出ません。。。 胸大きくする体操などはかなり長期間続けたほうがいいのでしょうか。 何か知っていることがあれば教えてください!

  • 胸がない悩み

    胸がない悩み 私は163.1cm42.8kgで体型が細い(ガリガリ)なんですけど、胸が無さすぎてコンプレックスです。 胸がおおきくなる体操やマッサージなどしたのですが効果はなく、高校生なのでサプリやナイトブラなども買えません、、、 背が高めで細いというのは私は気に入っているのですが、ブラが要らないレベルで胸がありません。だからブラ買って欲しいとも言いづらいです(Aカップにも満たないので) 女子の友達にはスタイル良くて羨ましいとか言われますが、よく男子はちょっとぽっちゃり目の方が良いと聞くので真剣に悩んでいます。 いい方法などがあれば聞かせていただきたいです🙏

  • 彼女の胸を大きくしたい!

    「性」のカテゴリーでも同じような質問させて頂いたのですが、 僕の彼女(23)がかなり胸が小さい(貧乳)んです。 彼女自身もかなり気にしているらしく、僕も大きくなってほしいと思っているのですが、何かいい方法ないでしょうか? 運動、サプリメント、矯正ブラ等々・・・効果があった方、どうか聞かせてください。 ちなみに彼女は77cm位でAカップのブラでもスカスカです。 また身長163cmで体重50キロちょっと。痩せ気味だと思います。(胃下垂らしく太らないのだとか)

  • 回答No.4
  • jasko
  • ベストアンサー率24% (477/1966)

「貧乳はステイタスだ」という名言があるじゃないですか。 あなたはあなたらしくあればいいのです。 巨乳グラドルにならなければならないとかいう事情があるかわけでないのなら そんなに心配する必要はありません。 無駄な脂肪は所詮は飾りです。 牛が好きな男子供にはすかれるかもしれませんが、 彼らが好きなのは己が欲望を受け止めてくれると妄想している巨乳だけなのです。 あなたの人格や個性ではないのです。 肉体改造に関して、短期間で簡単で効果が出る方法なんて世の中にはありません。 あるなんてというのはインチキばかりですよ。 胸の大きさと身長はある程度関係はあります。 トランジスタグラマーってのはある意味○○○ですからね。 人はそれぞれ成長し、それぞれ伴侶は現れるものです。 未来の彼にふさわしい自分を創ることが肝心であり、それはオッパイの大きさのことじゃありませんよ。 あなたに大切なのは精神的なマッサージだと思いますよ。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.3
noname#165136
noname#165136

女性ホルモンを分泌させる とか。 方法は先に回答された方が仰っているような感じで 恋や恋愛をするとかっていうのが手っ取り早いです。 あとホルモン注射とか。高いですが。 でも年齢も年齢ですし、これから大きくなるかも知れませんよ。 私の妹は高校1年生の頃はAAAカップと私より小さかったのに、 大学4年の今じゃEカップです。立派になったものです。 私は27で未だにAAだというのに。もうきっとこのままです。 あと、胸を大きくする方法と関係が無きにしも非ず、という感じなのですが、 ブラジャーはきちんとした店員がいるお店へ行って、 しっかりと測って、自分の体に適切な物を着用しましょう。 大きくても小さくても駄目です。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.2
  • globef
  • ベストアンサー率17% (1306/7306)

 食べると胸が大きくなる『芋』があります。 しかし、タイ原産で入手が、難しいです。 http://homepage3.nifty.com/yao/pueraria.html  なので、上記の芋の成分が 入っているサプリメントを入手してはどうでしょうか? http://blog.oricon.co.jp/seen/archive/16/0

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

  • 回答No.1
noname#161474
noname#161474

恋をする。 これです。 高等学校在籍中で まだまだ 膨らむ可能性がありますから、 まだ諦めない事です。

共感・感謝の気持ちを伝えよう!

関連するQ&A

  • 小さな胸に悩んでいます・・・><。

    私の胸は本当に小さくて、Aカップのブラでもスカスカの真っ平らなんです。自分でもヒクぐらい・・・。 現在22歳で成長期はとっくに終わってしまってるんですけど、何とかなるのでしょうか? 胸を大きくするサプリメントとかがたくさん出ているので、それもちょっと考えてるのですが、どれも凄く魅力的なことばっかり書いてあるんですけどホントに効くのでしょうか? もし効果を得られた方いらっしゃったら教えていただければ幸いです。

  • 胸を大きくする方法

    私はかなり痩せていて胸がほとんどないのが悩みです。 Aカップのブラをしても隙間ができてしまうというくらい淋しい胸です。 胸が大きくなる方法として、まず太って胸を大きくしてから痩せるのがいい、というのを聞きますが私はどうも太らない体質(食が細く、あまり食べられない)です。 世には豊胸サプリが良く出ていると思いますが、効果のほどはどうなのでしょうか? 宣伝文句を見てもどうも胡散臭く感じて、しかもほとんどが高いので手を出したことはありません。 ですので、どうか経験のある方に、成功談・失敗談どちらでも構いませんのでお伺いしたいと思ってます。 水着になったり、旅行でお風呂のときに脱ぐのにとても抵抗を感じています。 巨乳になりたいわけではありません。 この平らな胸に少しでも脂肪がつく確かな方法がありましたら、是非教えてください。

  • 胸が小さくなる方法

    私は身長が150センチで童顔なのに、胸だけは誰よりも大きいんです。 制服とか体操服とか着ていたら目立つし…… 部活(ソフトテニス)をしていても、邪魔です。 低身長なのに、大きすぎて… 本当に悩んでいます… 簡単に胸が小さくなる方法ってありませんか(ρ_;)

  • 身長を伸ばしたいです!

    こんにちは!今中学1年の男子です!今、身長が153cmです。みんなと比べてずば抜けて身長が低いわけでもありませんが、やはり160cmある人が多いです。だから、僕も165cmくらい身長が欲しいです!効果的な身長を伸ばす方法を教えていただけないでしょうか?よろしくお願いします!三日坊主にならず努力します!

  • 胸を大きくしたい

    こんにちは。見てくださりありがとうございます。 16歳の高校1年生女です。 私は156センチ47キロでBカップです。 ブラをつけて盛ったりしていれば 普通にありますし谷間もできます。 ですがブラを外した時の貧相さが許せません。 どうしても大きくしたいです! なので、胸を大きくする 体操やマッサージをやっています。 1ヶ月程続けてますが効果があまり見られないので やる量を増やそうと思っています。 そこで質問なのですが、 こういうマッサージや体操って いくつやっても大丈夫なのでしょうか? やりすぎで小さくなるとか無いでしょうか? あと、皆様が効果の出たマッサージや体操を 是非教えてください! この2つの回答よろしくお願いします。

  • 胸を大きくしたいです

    胸を大きく出来る簡単なマッサージを教えて下さい! 体操よりお風呂に入ってるときなど気軽に出来るマッサージがいいです。 また、出来れば短期間で効果が現れるものがいいです!

  • 胸が小さい...

    私は高校生ですが周りに比べて胸がないような気がします。 周りの友達はほとんどがBカップで中にはC、Dもいます。 ですが私はAカップのブラでも少しあまってたりします。 私は46kgで身長が小さいのでぽっちゃりって 感じなのですが、私の友達は40kgでDカップです。 しかも私はお尻が大きいのでアンバランスに... また、特に右側の胸が明らかに小さいんです。 まだ左側はAカップのブラで少しあまる程度なんですが 右側はあまりすぎってくらいにあまってて、 真正面から見てもすごい小さいんです。 周りの友達が生理が来てから2年程度で 成長が止まるって聞いたんですが本当でしょうか。 また、高校生でこのサイズだったり 片方だけ明らかに小さいのはおかしいのでしょうか。 すごく気にしています(>_<)

  • 胸が小さいです。

    胸が小さくて悩んでいます。現在21歳です。 元々、太りにくい体質で痩せ型です。 特に上半身は肉が全く尽きませんし、肋骨と胸骨?(胸の間の骨?)が浮いています。 背伸びをすると完全に浮きます。 食事は普通に食べますし、お菓子もよく食べます。 生理は不順で、関係あるかは分かりませんが、男性ホルモンが強いのか無駄毛は濃いです。 身長160cm 体重43kgです。 もちろんAカップです。 1カップアップしたいです。 オッパイ体操や、色々やってみましたが、全く効果なしです。 現在はGLAMOURという、バストアップのサプリを飲んでいますが、効果は全くなしです。 やはり何をやっても無理なのでしょうか? もし何か方法や、同じような方でバストアップアップした方いれば教えてください。

  • 妹に負けてる胸

    私の妹(小学5年生)の胸なんですが何カップに見えますか?? 決して小さくはないと思う(私からすれば羨ましい!by. Aカップ)のにブラをしてません(^^;)画像は重ね着してるんですが…やっぱりブラをするべきですよね!!重ね着をしなきゃ胸ポチもあるし普通揺れるし。あと痛いとか言ってるしまだ成長しそう…羨ましいぞ、妹!!(笑)いまだ父と一緒にお風呂入ってるし裸になることも平気な部分があってAカップの私が嫌なのに!!今時の小学生ってそんなもん? てか姉妹でこんな差が出ちゃうのー(笑)彼氏にも「妹の乳を揉みてー」とか言われちゃう悲しさ(-_-私だって努力してんだーって言いたいが成長してくんない(笑)てか身長とスタイルは負けてないのに胸が負けてるだけで・・・!! あっ、すいません(^^;) とにかく答えて欲しいのは ・妹の胸が何カップに見えるか ・ブラをした方が良いよね ・私に同感な人!(笑) あとは思ったことをお願いします(^^ゞ

  • 下半身を細くしたいんです

     三日坊主が多い人間です。費用無しでその上、短期間(一ヶ月程度)で下半身(太もも、おしり、お腹)を細くしたいのです。  食事制限・運動・ストレッチなどなど、効果的に細くなるものがいいです。短期間で効果的なものなら、少々厳しい運動でも構いません。  もし、短期間が無理ならどのくらいの期間こういうことをすると、などでもいいので教えてください。  宜しくお願いします。

専門家に質問してみよう