胃にやさしい食べ物を教えて

質問

最近、胃の調子が悪いので、おかゆばっかり食べてます。
もう飽き飽きです。
何かありませんか？

回答No.4

pinkjerryfish

ばなな♪

お大事に～m(__)m

回答No.3

noname#11775

私も胃が弱いのでお気持ち察します
胃腸炎で入院したときは
お豆腐、うどんが良くでました。
おかゆは個人的に嫌いなので雑炊を食べますが
いろいろ種類があって味があるので美味しいですね。

回答No.2

noname#9284

キャベツの成分が胃を守るそうです。
できれば生がいいそうですが、生野菜は胃を傷つけるそうですから煮てからスープも残さず飲んでください、と大手薬メーカーの営業の方にお聞きしました。
ナッツ類は特に胃を傷つけるそうですね。
バレンタインが近いですが、ナッツ入りチョコもおいしいんですけどね・・・。

胃腸の調子が悪い時のレシピ
http://www5a.biglobe.ne.jp/~tomocat/stomach_recipe.htm

食育健康レシピ・症状＆目的別リスト
http://www.shokuiku.co.jp/reshipi/reshipi-list-b03.html#1

回答No.1

ko-pooh

ヨーグルトとか乳製品はいかがでしょうか？
相性もあるかとおもいますので、絶対とは言い切れませんが、、、