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コミュ障が人と上手くやっていく方法
私は中学時代にイジメられて中３のときに不登校になりました。 勇気を出して高校に通って卒業して現在は専門学生の１年です。 イジメが原因で未だに人が怖くてコミュ障で学校のような集団行動がとても苦手です。 高校の友達は数人いるんですが専門学校に入ってから友達が全くできません。 親からも集団行動うまくできるようになれと言われます。 バイトのときだけは仕事と割り切れていて別人のように普通に喋れるんですが、学校とかになるとほとんど人と喋れなくなります。 その場限りとか一期一会の人とは普通に喋ることができます。 一度限りだったり、いざとなったら辞められる場(バイトとか)では平気です。 でも、学校とか軽く辞めることができない場所とか長く付き合っていかなければならない人達とは喋ることができません。 ずっとこの人達と上手くやっていかなゃというのが苦手で仕方ないんです。 来年は就活が始まるし、こんな自分が就職できるか不安です。 もし就職できてもその後に人と上手くやっていけるか心配です。 仕事だと割り切れても今度は簡単に辞められないんだ…とか思ってしまい、就職しても今と同じ状況になっていそうで怖いです。 とにかく内気で根暗で鬱みたいなところもあり、しょっちゅう死にたくなります。 私と同じような方はいますか？ これは何かの病気でしょうか。 あと、こんな私が人と上手くやっていくにはどうしたらいいですか？ 就職した後にちゃんとやっていけるように今はどうしたらいいですか？
- milklim_
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初めましてこんにちは。あなたのご質問を読ませていただきました。 大変苦労されておられることが伝わってきます。 あなたが社会人になるまでに解決すべき問題をはっきりさせるのが良いと思います。例えば、あなたの心が傷ついている状況が詳しく分かれば、問題解決に大いに役立つことはお分かりいただけると思います。 ご存じと思いますが「インターネットサイト」では情報は得られますが、「詳しく調べる」ことに限界があります。単に「心」といっても複雑で、「無意識の心」まで調べるのがあなたの将来のためにベターと考えます。 具体的には、「カウンセリング」を受けられることをお勧めします。最近はカウンセリングでも「無意識の心」まで調べられますし、まったく不安はありません。 あなたの元気回復を祈念致しております。お大事になさってください。 sophia-s
- fumiuchip
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確かに、お礼という実に初歩的で簡単なコミュニケーションすら出来ないとすると、もう人生諦めるしかないでしょう。 今世は諦めて、来世に期待してください。
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昔【若い時？】は可愛がって貰えたりする事もあったけれど、私自身が会話が苦手だと気がついた後、それが前より悪化。現在、完璧なコミュ障です。結果、友達や皆に嫌われ、それが原因で精神を病み無職です。友達とも縁を切りました。 その場だけの関係で終われる短期のアルバイトをする事があるけれど、やっぱりだめです。 会話が苦手な事を受けいれる事にした現在、普通のひとみたいにふる舞える訓練をする日々です。 普通のひとみたいにふる舞うために必要な心得やルールがあればおしえて貰えますか。 新しい友達が出来たり働けるようになれば嬉しいです。 因みに、似た質問をした事があるけれど間違えて締め切ったため再度投稿しました。 よろしくお願いします。
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コミュ障を治したいです。男性です。 症状としては ・普通（真面目な雰囲気）の会話をすることは、できるのですが ※友人数人とワイワイ楽しくおしゃべりすることが苦手です。 話（ネタ）を振られても（緊張して）上手く返すこと ができず、しらけさせたり。 話を振ったり、上手く（自然に）場に入っていくことが苦手です。 会話をすると早口になって結局何を言いたいのか分からない言葉を発して、時には天然と言われたり。 ただ、天然と言われるたびに思うんです。僕は天然ではなく、コミュ障。 コミュ障を必死に隠すために、馴染みたいから、普通になりたいから頑張って話すのが空回りになってしまうのです。 会話が行われている中で、どうやったら自然に入れるか、馴染めるのか分かりません。 黙ってしまいがちなのを抑えて、話に入るのですが、逆に空気を読めてなかったり、知らないうちに話を変えたりしていると思います。※ 上記は現在、趣味にしているツイキャスの友人とのやり取りで起こりがちな状態です。 若い子もいるのに、自分より全然コミュ力あって羨ましいけど・・・ 自分とは生き方が全然違うんですよね・・・ どうやったらコミュ障治りますか・・・？ 今までの人生でも今と変わらず苦手でした。 ・小学校の頃は、おしゃべりは相手任せ。向こうが話しかければ話すけど、自分から話題を振ったりは苦手でした。 ・中学では、１年でクラスで孤立（あまり気の合う友達できず会話もほとんどせず） 小学校時代に仲の良かった他のクラスの数人と遊んでました。 ２年では、最初は馴染めていたはずなのに、６月くらい（みんなが親密になりだした頃）からだんだん馴染めなくなり、どこのグループにも馴染めなくなり・・・ ３年では、大人しめなクラスに入ったからか友達もできたが、会話は自分よがりで空気が読めない奴だったと思います。 高校生 １年 端の一番前の席になり、周りと馴染めず。席の遠い地味なグループと絡むが、毎回端から端まで絡みにいくことで嫌がられ、だんだん孤立。席の周りの人からはいじめられ、席を離れた間に椅子を曲げられたり、後ろから髪の毛を触られて、はげと言われたり、後ろから消しゴム投げられたり。 ２年 クラスを換えてもらい、怖くて素（本音）を出さないように過ごす。口数少なめ。 ３年 クラスが変わり、馴染めず。 大学生 １年 友達できる。調子に乗って自分勝手な絡み方をしたからか、嫌われて孤立。 ２年 孤立 ３年 休学 ３年 復学 高校２年のような人間関係で過ごす。 ４年 同上 現在 社会人（行政職） 約５年目 職場の人間関係は悪いとは言えないが、楽しい会話はすることができず、いじられても上手く返せず、笑っているだけだったり・・・ 本当は上手い返しをしたいのに。頭に浮かんでこないんです
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