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背骨が痛いです。
ベッドではねているときなどに、みぞおちの後ろの背骨が痛みます。 思い当たる節としては、僕はよくうつぶせの状態でゲームをしていることです。 なにか他に原因があるのでしょうか? 解決策を教えてください。
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内臓とかでの原因は分りませんが, とりあえずは,ストレッチをして,筋肉をほぐす事で,脊椎にかかる負担を解放する事でしょう。 脊椎のS字カーブがまっすぐになってしまうと,いずれ日常生活にも不自由を来すとになります。