脱水症状になり水を飲んでもなおりません。

質問

学校の運動会でなり体がきつくなり目の前が真っ暗になり倒れました。
それから気を付けているんですけにれど、前も先生の話を聞いていて、きついのを我慢していたら、席を立った時にまた倒れました
脱水症状といわれました。水を飲んでも治りませんどうすればいいのですか？

回答No.5

seawife03

ほかの人も書いていますが一旦脱水の症状が出たら
水を飲んでも中々回復しません。少なくとも２，３時間
涼しい環境で横になって安静にする必要があります。
場合によっては病院で点滴などの処置が必要です。
あなたの場合は脱水症状を起こしやすいタイプのようですので
気温の高いときの運動は気を付けなければいけません。
それには常にスポーツドリンクを用意して運動の合間に
たとえノドが乾いていなくてもちょくちょく飲むようにします。
特に夏場は戸外だけでなく室内の運動でも注意が必要です。
脱水症状は熱中症の一つの症状です。

回答No.4

takochann2

「席を立った時」と言う事は授業中ですか、熱中症や脱水症ではないかもしれません。しっかり尿が出ていれば脱水でない可能性が高いです。それでも立ちくらみがあるようでしたら病院へ行ってください。もし脱水症であった場合、真水よりはOS-1等のスポーツドリンクの方が回復が速いです。

回答No.3

lions-123

＞脱水症状になり水を飲んでもなおりません。
学校の運動会でなり体がきつくなり目の前が真っ暗になり倒れました。
それから気を付けているんですけにれど、前も先生の話を聞いていて、きついのを我慢していたら、席を立った時にまた倒れました
脱水症状といわれました。水を飲んでも治りませんどうすればいいのですか？

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心配なことだと思います、もう回復されたのでしょうか・・・

◇症状は脱水症状ですが、原因を確認（対策も少し違う）→貧血・めまい・熱中症ほか

冷暗所に移動させ楽な姿勢に、出来るだけ衣服を緩めたり、身体を団扇であおぐ＆アイスノンで冷やすとかしてゆっくりと冷やして上げる。
そして、水分だけでなく、ミネラル（塩分）も不足していますので、塩をなめるとかスポーツドリンクをゆっくりと飲む。
＜急激に飲ませたり、水ばかりを大量に補給しても元々脱水症状で身体が水分補給や吸収を受け付けにくい状態ですから
拒否反応や低ナトリウム血症のリスクがあります＞

基本はゆっくりと早目と小刻みなの水分補給で症状を出さない＆軽くすることですが・・・「脱水症状に陥る前の予防が肝心」
一旦、脱水状態が起きてしまえば、自己診断や過信・油断（体力への自信やそのうちに治る）は禁物です。
直ぐに保険医の診断・指示に従って、原因に見合った適切な対応が望まれます。

http://goldenpure.web.fc2.com/category4/

回答No.2

ShowMeHow

水だけでなく、ナトリウムやカリウムなどのミネラルも補給する必要が有ります。
スポーツドリンクなどで水分捕球するのが簡単だけど、学校だといろいろ規則とかあるかもしれないから、先生に確認。

あとは、本当に脱水かどうか（貧血とかないか）一回病院で調べてもらったほうが良いかもしれない。

回答No.1

山田 太郎（@testman199）

一緒に塩をなめましょう