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便と食事の関係

2012/07/03 12:00

最近、便が便器にべったりへばりつくようになりました。肉と油の摂りすぎだと思って、肉をやめて、野菜だけで１週間、結果は変わりませんし、１日一回だった便が２日に１回になってしまいました。なにが悪いのでしょうか。３６歳男です。

enntei
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その他（病気・怪我・身体の不調）
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taka128256
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2012/07/03 13:48 回答No.2

私の場合はチョコレートを沢山食べるとそのようになりました。

yuyuyunn
ベストアンサー率41% (20359/48650)

2012/07/03 12:24 回答No.1

こんにちは腸内環境かもしれないですねヨーグルトとか食べてみるのはどうですか?

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全く臭わない便

25歳女です。よろしくお願いしますm(__)m 汚い話で申し訳ないんですが、ここ数週間、便が全く臭いません。少しは臭うのかと言ったらそうではなく、全く…です。便を出した際に便器に顔を突っ込んで（失礼！）クンクン臭いでも、全く臭いません。鼻が詰まっているとかそういうわけではありません。ちなみに便通は良く、毎日1～2回は必ず出ます。硬すぎず軟らかすぎず、色もいつも通りの普通の色です。ベジタリアンというわけでもありません。肉も野菜も魚もバランスよく摂ります。こんなことは初めてです。この状態が一週間以上続くので、何か病気じゃないかな？と思い質問させて頂きました。いつもと違ったことをしたと言えば、風邪による喉の腫れで抗生物質を2週間程服用していました。便が全く臭わなくなったのも、服用を止めてからのような気もします。何か関係ありますでしょうか？ご存知の方、回答よろしくお願い致しますm(__)m
便が黒いのは何故？

今朝黒い便がでました。ここ一週間位ずっと胃痛があって、週末は嘔吐、一昨日は眠れない位の痛みがありました。食事も気をつけ、月と火は野菜かお粥を食べています。肉は食べてません。黒い便が出る理由を知りたいです。お願いします。
便やおならが全く臭いません…

25歳女です。 [病気]のカテゴリーで質問したのですが回答が得られず、再度こちらで質問させて頂きます。よろしくお願いしますm(__)m 汚い話で申し訳ないんですが、ここ数週間、便が全く臭いません。少しは臭うのかと言ったらそうではなく、全く…です。便を出した際に便器に顔を突っ込んで（失礼！）クンクン臭いでも、全く臭いません。同じように、おならも全く臭いがありません。他の物はちゃんと匂いますし、食事も美味しく食べられるので嗅覚がおかしいということはありません。ちなみに便通は良く、毎日1～2回は必ず出ます。硬すぎず軟らかすぎず、色もいつも通りの普通の色です。ベジタリアンというわけでもありません。肉も野菜も魚もバランスよく摂ります。便臭の消えるサプリメントを摂っているとかそういうことも一切ありません。こんなことは初めてです。いつもは人並み程度に臭いますので…；この状態が一週間以上続くので、何か病気じゃないかな？と思い質問させて頂きました。いつもと違ったことをしたと言えば、風邪による喉の腫れで抗生物質を2週間程服用していました。便が全く臭わなくなったのも、服用を止めてからのような気もします。何か関係ありますでしょうか？ご存知の方、回答よろしくお願い致しますm(__)m
赤い便が出ました・・・

昨日赤い便が出ました。前の日に野菜ジュースを飲んだせなのかなと思うのですがそうゆう事はありますか？野菜一日～というジュースで２００ミリのパックを前日のお昼に飲みました。次の日３回排便があったのですが、２回は便全体が赤茶くてペーパーに付くとちょっとオレンジっぽくも見えました。３回目は最後だけ赤っぽく見えました。最初だけ赤かったら残りが出たのかなぁと思えたのですが最後に「また！？」と言う感じだったのでそれもちょっと不安で。消化し切れなかったのがまた出たのでしょうか？今日の便は黄土色で全く赤くはありませんでした。大腸癌だと便全体が赤いと聞いたことがあります。１日で終わったのですがどうなのでしょうか？因みに１ヶ月前に検診で、便鮮血検査を受けましたが陰性で直腸診と肛門鏡検査も１ヶ月前にしましたが異常なしでした。
便が細い

ここ3ヶ月くらい便が細く、とても短いです。年齢は21で、食生活はとても悪いです。基本的に肉食です、肉と米が食事のメインで、野菜はかなり少ない方です。スナック菓子が好きで一日2袋食べたりする事もよくあります。以前にトマトジュースを大量に飲んでみたりしても、便が赤く染まるだけで特に効果を感じられませんでした。また、一日一食日高屋の野菜たっぷりタンメンを食べていた時期には、便がしっかり固まり出ていましたが、やはり細く短いです。なので、一回腸を休ませる、腸内清掃の意味で一週間断食してみます。飲み物は、ファイブミニと野菜ジュースとお茶とコーヒーと水。 (コーヒーはダメかな？)でやろうと思います。アドバイスお願いします。ちなみに、便が細いというだけで特に他に症状はありません、あるとすれば前よりも緊張するタイミングに便意がきやすくなった気がします。これでもダメならガンが怖いので病院行きます
最近、便がよく出る（汚い話ですみません）

すみません。排便についてなのです。最近やたらと便が出ます。最低でも二回、ひどい時は朝、目が覚めてすぐに出たと思ったら、朝食を食べた後にまた出て、夕飯を食べたら少し出て、また寝る前に出たりといった感じです。少し軟便ぎみで、毎回の量もけっこうあります。休みの日は、朝寝坊して朝食を抜いたり、食べる量が少なくなるのですが、それでもなぜか毎日よく出ます。私は元々、便通が良い方で、普通に一日に一回しっかりしたものが出ていました。よっぽど何も食べないとか、数日間自宅にこもって動かない時はお通じがない日もありますが、次の日にはちゃんと出ます。下痢になったこともあまりありません。さつまいも等を沢山食べた翌日などは一日に二回排便があることもありましたが、最近の回数は少しおかしいと思うのです。知りたいのは、排便の回数が多い理由についてです。思い当たることが二つあります。（１）花粉症のせい？　長年、花粉症なのですが、今年は飛散量が半端じゃなく、内臓の調子がおかしくなる人もいるという話を聞きました。全体的に軟便なのでもしかしたらと思っています。（２）食生活を変えたせい？　今月の上旬から、野菜が嫌いで肉やパンが好き、間食のお菓子も毎日という生活から、一日三食ご飯とみそ汁、おかずは納豆や魚、野菜をなるべく多めに食べる、野菜ジュースもよく飲むという生活に変えました。間食も一切しません。最初は健康が目的だったのですが、途中で花粉症のために、揚げ物や肉や卵を絶っています。こんなに便が出るということはいまだかつてなかったことです。しかも、食生活を変える前の方がよく食べていたくらいで、最近の食生活は、私の人生でもっとも小食といってよいのです。どなたか教えてください。
細い便について

最近気になり始めたのですが、便が細くなった気がします。そして細い便は大腸がんなどの症状であり、非常に不安です。症状は、・便が親指くらいの細さで、色は茶色から黄土色の中間。やや柔らかく、量は一度に出て、とぐろを巻く勢い。排便には苦労せず、排便後はとてもスッキリする。・１日に二回から三回でることもある。ごくまれに下痢にはなる。・二週間前にお腹が張った感じがあり、なかなかスッキリしない日が二、三日あったが毎日排便はした。当時は野菜不足だった。そのあと、野菜を多くとることで今に至る。・長年の切れ痔あり。・昨日、目に見えないくらいの微量の血を便の表面に確認。・タバコは半年前まで一年間吸っていた。禁煙してから太った。・熱はない。たまにふらつく(精神的な不安から？？) ・今までで便秘に悩んだことはない。むしろ快便だと思っていた。とりあえずこんな感じです。皆さま、何かご意見をよろしくお願いいたします。
子供が食事をとりません。

５歳の女の子なのですが、１週間前から食事を殆ど取りません。好きだったカレーやお肉料理も殆ど食べず、フルーツ等も食べません。１日３食、食べていたのですが、今は１日にパンを２、３口しか食べません。飲み物は飲みます（麦茶１Ｌ位）病院へはつれて行きましたが、正常といわれました。便は１日１回出ていて、いつもとかわりません。何か良いアドバイスを頂けたら幸いです。
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排便すると、便は水に浮くものと思っていたが、ここ３日連続して沈みます。排便したのに便が見えないので不思議に思っていたら、便器の奥のほうに沈下しておりました。このようなケースは健康面でどうなんでしょうか？何かビタミンとか野菜が不足しているとか、分かる方教えて下さい。
2歳児の食事＆便秘

最近までヤクルト＆野菜ジュースを毎日あげていましたが、小食なのと、糖分が気になり止めました。そのおかげか、毎食たくさんご飯を食べてくれるようになりました！（＾＾）しかし、便器気味になってしまい、新たな悩みが‥。（毎日出ていたのが２～３日に１回に）今は、水分は麦茶のみです。（牛乳嫌い）便秘対策に毎日、プルーン３粒・無糖ヨーグルト（はちみつ少量）を与えています。皆さんのオススメ教えてください！また、違う質問になりますがレーズンを与えすぎるのってよくないですかね？（糖分が多いって聞くので）１日多いと５０粒ぐらいペロリです。オレンジジュースが便をやわらかくするって本当ですか？与えるなら１日何ミリぐらい？質問多くてすみませんが、わかる範囲でお願いします。
バナナ便を出したいです。

今年３月、がん検診で精密検査が必要との結果を受け、５月に内視鏡検査を受けました。結果は、大腸がんはなく、憩室・内痔核があるとのことでした。何年も前から、腹痛・軟便・下痢を起こしやすかったのですが、ここ半年ぐらいバナナ便が出ていません。１日に５回前後の便意があり、その度に細いベタッとした感じの便が出ます。水の中に落ちているのに、１回流しただけだと便器が汚れています。臭いおならもよく出、少量の便が一緒に出ることもあります。原因と改善方法を教えて下さい。
野菜中心の食事で便が出辛い

田舎暮らしの50歳男です。 20代の頃からですが、野菜中心のおかずになると便が出辛くなります。 2日に一回（指レベル）朝昼兼用夕食ですが、小さめのお茶碗1.5杯くらいで大豆製品や野菜・きのこ・海藻類は好きなので多く食べます。自分では野菜不足では無いと思います。お酒は週1たばこは吸いません。カレーを食べた時も便秘になります。船で沖に出たり山などトイレ環境が良くないところへ行くと行きたくなります。以前サラリーマンをしていた時に健康管理士に「2週間の食べたものを日記につけて」　と云われ提出しましたがこの時も野菜中心で便秘の理由が良くわかりませんねとの回答でした医者に行ったほうが良いでしょうか？
便の異常？

30代の男です。普段は野菜中心の食生活で、脂肪分をなるべく摂らないようにしています。仕事はサラリーマンで、強いストレスを感じることはありません。飲酒は苦手でごくまれに付き合いで・・・という程度です。タバコは吸いません。運動は毎日というわけではありませんが（それに近いですが）、週に数回はジョギングで汗を流したりもしています。ここ1ヶ月ほどでしょうか、便の調子が悪いと感じています。毎日出るのは出るのですが、柔らかめで臭いがきつく、水で流した後も便器に跡が残るようなべったりした便です。「体調が悪いのかな、そのうち治るだろう」と思っていたのですが、もうずいぶん改善されないままですので、少し心配です。何か病気の予兆でしょうか。
排便時、便が便器にべったりとついてしまう

汚い話で恐縮ですが、排便時、便器に便がべったりついてしまうのです。便器に便がつくのは当たり前ですが、流してもどうも流れが悪く”べったり”といった感じで便器にへばりついてしまい、たとえば便器に水がたまる仕組みになっており便がつきづらいような工夫がなされている便器でも結構べったりついてしまうのです（水を流してもへばりつく量が以前より多い気がします）以前はこんなにべったりとした付き方はせず水を流せばふつうに流れていたような気がするので、もしかしたらどこか身体が悪くなってきたのではないかと心配しています。普段の生活としては・喫煙する・お酒も大量ではないが１日おき程度でビール１本程度のむ・野菜はあまり食べず外食がメイン・夜更かしをして睡眠時間が短いという生活なのでして、もちろん医者で相談した方がいいとは思うのですが参考になるような情報をお持ちでしたらアドバイスいただければ幸いです。
頻便気味です

３７歳の男です１週間くらい前から頻便気味です・・・。具体的な症状は・・・・１日に３、４回くらい出る(普段は１日に１回、多くても２回) ・便は基本的にずっと柔らかい。やや下痢っぽい時もあります・完全な下痢は出ていません・１時間に１回とか、短い間隔で数回出る時もあります・「リーダイ」という下痢止めの薬を飲めば、しばらくは治まる・便の時に痛みは無しこういう場合、病院に行くとしたら何科に行けばいいでしょうか？ご回答お待ちしています。
黒い便

4日程前に黒い便がでました。ここ最近、ずっと下痢気味で黒い便がでたときも下痢で、便の形ははっきりはしてませんでした。黒い便がでたのは、今の所その1回だけです。そのあとも色は普通ですが下痢が多いです。のりも、おにぎりと一緒に何回か食べています。お肉はあまり食べてませんでしたが、ご飯自体を食べないということも多くバランスはよくなかったかもしれません。胃が痛いとかはないのですが、やはりのりが原因でしょうか？今まで海苔を食べることはあっても、黒い便がでることはなかったので少し心配です。まだ1回しかないので様子を見たほうがいいでしょうか？病院に行くのは少し怖いので、どんなことでもいいので回答お待ちしています。
きたない話ですいません。便についてです。

最近便の量が増えたように思います。硬くはなく、どちらかというと軟便、バナナ2本以上ありそうです。太さは普通だと思います。極端に異常はなさそうです。色は茶色です。毎日ヨーグルトを食べています。いつもはバナナ一本ほどの量でたまに硬くて細かい便、軟便などありましたが、最近はないです。便の量が増えたというのはいいことなのでしょうか？それとも病気がからんでいるのでしょうか? また、野菜○日これ○本という野菜ジュースをにんでいるのですが、便が赤くなるのはこのせいでしょうか？オレンジっぽいときや少し暗い赤のときがあります。一日350ｍｌほど飲んでいます。
便秘？下痢？多便？異常？（食事中の方はお控えください）

先日「便の量は普通、１日１回、バナナ２本分ぐらいの便が出るのが、理想的な状態」という記事を読みました。ところが私は1日平均5～6回出ます。・起床後・朝食後・昼食後・夕食後・入浴&ストレッチ後　もしくは就寝前 (ストレッチ後から就寝まで時間が2時間以上あくと更にもう1回) どれも毎回3本分ぐらい出てます。 3食それぞれ食べて無くても大体同じ時間に出ます。多いときは洋式便器の水溜り部分をほぼ全て占領し、更に陸の孤島よろしくポッカリと島ができていたりします。(それが1日5～6回！) って事は1日15本分以上の排便量ってなりますよね？逆に1日2回しか出ないときもあります。(1回の量は同じ) そんなときは顔中吹き出物があふれるし、お腹が痛くてたまりません。私はこれが便秘だと思っていたんですが。。。それでも理想とされる量の約倍以上は出ている計算になりますよね？食事の量は、基本的に・朝食　ダイエット飲料等1杯　or 　トーストと牛乳　or(時間が無いときは) 　野菜ジュース・昼食　ダイエット飲料等1杯　or 　普通のコンビニ弁当+野菜ジュース・夕食　ご飯・味噌汁・惣菜3～4品　or 　外食(そのときによって量も内容もまちまち) 　or(すぐ眠りたいとき) 　野菜ジュースと、それほど大量の食事を取っているつもりは無いんでが。。。 (夕飯で食べ過ぎることはタマに有ります) ちなみにお茶や水(野菜ジュース・牛乳以外)の摂取量は、夏場は6～8リットル(2リットルペット3～4本)、冬場は少し減って5～7リットルぐらいです。水分摂取量が少なくなると、すぐに膀胱炎になったり、腎盂腎炎になったりするので、少なくできません。それと、排出ペースですが、夕飯のものは翌日昼過ぎには排出完了しちゃいます。やっぱりこれって出すぎ？なんかおかしいんでしょうか？私の体。
バランスのよい食事にするために心がけていること。

サプリメントで栄養をとるのは抵抗があって、なんとか食事から栄養を取りたいと思っています。１汁三菜。（1つにつき3種類以上の野菜などを入れる）肉、魚を１日ごと交互に食べる。肉の量は1人1日50～70ｇくらい。 2～3日に1回はほうれん草か小松菜を食べる。毎日ヨーグルトと野菜ジュースを飲む。米は玄米。塩分を控える。腹八分目くらいの量にする。夫が糖分で太りやすいので、炭水化物は少なめにする。貧血っぽかったらすぐレバーを食べる。卵は一人1日1個まで。上記のことを心がけているのですが、他にもバランスのよい食事にするためのコツやルールはありますか？
痔ろう手術後の便漏れ

5日前に痔ろうの手術をしました。痛みはそれほどないのですが、便漏れが一日に５～６回もあり、非常に困っております。ガスか大便かの区別がつかずにやわらかい便がべっとりとパンツにつきます。医者に相談したところ、「痔ろうは周囲の肉を取っているので当面は仕方ない」とのことです。しかし、１週間後には仕事を控えており、大変に不安な状態です。手術経験の方でどのくらいの便漏れの方はいらっしゃいますでしょうか？対処法をお願いします。また、痔ろうの手術をされた方アドバイスお願いします。

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