便秘と排尿について

質問

便秘と排尿の関係について質問させていただきます。

便秘は体の中に水分がないと吸収するものがなくなって、便が硬くなります。だから、脱水になると便秘になりやすいと思います。そこで疑問が出てきたのですが、排尿回数が多いと身体の水分が出ていくので十分な水分摂取が必要になると思います。排尿回数が多いと便秘にはなりやすいのでしょうか？

まとまりのない文ですが、回答よろしくお願いします。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

私自身ですが水分をどんなにとっても
トイレの回数が倍に増えるということはないんですね
ひどい時は１日１回のときもありますし
朝行ったきり夜までいかなかったなぁ、と言うことも多いです
で便秘なんですよね

もともと便が硬くなるので水分を多く取ろうと思っても
水分だけ出てしまって便には関係なし、と言う感じなんです

なので人それぞれだともいますよ