身長155～6cmで44kgって

質問

デブですか？
自分ではまだ太いと思っててあと4kg痩せたいです。
サイズは83、56.5、81で、体脂肪20です。
さっき身長体重だけブログに書いたらデブってコメント来て、自覚は多少あったけど人からは初めて言われたのでショックです…。

回答No.5

sit64

まぁあれですよ。

所謂、BMI的に問題ないからと突き放すのは
患者を診ないで数値だけで判断する医者と同じですね。

患者が痛みを感じたり不安を訴えているのに
検査結果の数値的には標準だから問題ないって言ってる人は
ダメ医者だと思ってます。

それと同じです。

人の見た目も個人差があります。

１６０ｃｍだったらBMIは●●だからと、爆笑もんです。
みんな体のつくり違うんですよ。

筋肉ががっちりあった上での５０ｋｇ
脂肪だらけの５０ｋｇでは見た目全然違います。
あと骨格だって人によって様々。
骨太の人のいれば、骨細の人もいます。

そういう個人差を完全に無視したのが平均、標準的な数値なんです。

だからBMI的に問題ない、痩せすぎだからとか、
そういう回答だったら医者でなくてもトレーナーでなくても、誰でもできますよね（笑）

数値だけで判断していいなら、医者なんていりませんわ（笑）

世の中にはそういう医者がたくさんいます。
これで診察料取ってるんだからたまりません。

では答えを。

デブかどうかはあなたを実際にみないと判断できません。
ですが、自分の裸を鏡に映してお腹ぽっこりしてるならデブなんでしょうな。
デブっていうか筋肉が無いのでしょうけど。

ブログに書いた内容だけで判断されたって場合はあまりに気にする必要ないですね。
だってあなたの写真を見たわけでもないんでしょ？

確かに私は１５８ｃｍで３８ｋｇの時がありました。
特別なダイエットもしてません。私は骨格的にも体格的にも華奢でしたから
あれが私にとっての「ふつう」でした。

１０代は総じてBMI的には痩せてましたね。

ちなみに１５５ｃｍで６０ｋｇにもなったら確実にデブの部類になります。
★もちろん筋肉量にもよりますが、ご質問者様はそこまで無いと思いますので
６０ｋｇでは１００％デブです。

筋肉量も骨格も定かでないのでなんとも言えませんが、４ｋｇも痩せる必要は無いと思います。
あと２ｋｇの減量でいいのでは？　また筋肉をつけるのもいいと思います。

回答No.4

ponta1971

数値だけで言えば、デブではないですね。

でも、はっきり言って、数値だけでデブかどうかなんて分かりません。
そのブログには、体型が分かる写真を載せているのでしょうか？

もし、写真を載せていて、腹が飛び出しているとかならデブかもしれませんが、その場合は姿勢を良くするだけでスッキリと見えます。
なので、ショックを受けたり、無理して減量する必要はありません。

回答No.3

mizukiyuli

引き締めたいのであれば体重は落とさずトレーニングをしたらどうですか？
最近流行りのカーヴィダンスとかオススメですよ。

回答No.2

hanabutako

少し痩せすぎですね。1Kgは太ったほうがいいです。

何歳か知りませんが、体脂肪率20%は適正値ですね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%93%E8%84%82%E8%82%AA%E7%8E%87

ただ、BMIは18.3と18.5未満なので、低体重気味のようです。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%9E%E3%82%B9%E6%8C%87%E6%95%B0

あなたが20歳未満でこの体重なら、栄養失調による発育不良の方をむしろ心配します。
罵詈雑言を書きたい人はどういう時でも「デブ」と言うものですよ。あなたが栄養失調ですぐに入院しないといけないレベルの体重まで痩せたところで、「デブ」と書かれます。そういう人は体重を見たら機械的にデブと言っているだけで、実際の体重にはあまり興味がないと思います。
ちなみに、彼女としてだと、痩せている女の子はむしろモテナイ。だって、オスの本能的では食料が不足してそうなメスを選ばないですから。

「デブ」と言いたい人には言わせておき、あなたは自分の健康ともてる女性になることを考えればいいと思いますよ。

回答No.1

植松 一三（@jf2kgu）

調理師免許を持っています
病気でなければ、ダイエットの必要のない体重です
勿論体脂肪率が書いていないので、体重と身長からだけですが
ダイエットは必要はありません
BMIを計算しても、痩せすぎですね、
ＢＭＩで検索すると、計算式が出てきます
病気のためでしたら、ダイエットが必要かもしれませんが、健康体でしたら、ダイエットは必要ありません≪痩せています≫
デブに見えるのでしたら、部分的に痩せる為に、運動で締めた方が良いと思います
せめて体重を５０キロ位にしたいですね