- 締切済み
脳もカロリーを消費するんですか？
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
みんなの回答
囲碁将棋のプロは、一回の対局で２～３kg、人によっては５kgも体重が落ちる人が居ます。 彼らは碁盤、将棋盤の前で、座っているだけです。 頭を使うだけでカロリーが消費され、体重が落ちるわけです。
- hazar
- ベストアンサー率46% (124/267)
脳のエネルギー源は、ブドウ糖だけ。 このタイトルに 続けて、::Science@Sugar に、詳細に わかり易く 出ています。
私は、脳は全カロリーの30％を消費するって聞きました。 正確な数値はともかく、脳は割合的にカロリー消費量が多いようです。 ダイエットは体も頭も両方使ったほうがいいみたいです。
- skip-man
- ベストアンサー率22% (344/1529)
脳の血液の循環が良くなる。ってことは体中の循環が良くなる=カロリーを消費する。 確実に、勉強をしている方が，カロリーを消化します。
- Tacosan
- ベストアンサー率23% (3656/15482)
当然脳もカロリーを消費します... というか, 脳が人体で最も消費する臓器じゃなかったっけ? 確か人間が消費するカロリーの 1/5 は脳が消費しているとかいうはなしはあったはず.
- 風車の 弥七（@t87300）
- ベストアンサー率24% (1392/5660)
随分と消費するようですね。 参考URL http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119197781?fr=chie-websearch-2&k=34vV7tyQnZaZkZqGzpWui5CPlsuRqIbT46SZn5SWlZHh1IutlpmQj5bL6ZCei6OWlZDU6c7h54ajlVztIYNX6xpR5xZW9xNR5jBPJfZMGy6WlZDH3cyRqIaZo6SZnpOki5uQxdnj3c2QnZaLm5DMi62WoKGFoIvg0YajlaaLmoXdi6mQlZynpp2jmqmcoqjX2N%2FqztLfpZqon52gqqyaqNbj1eXTyOWkpKKflKagpqOe3OLg39PHlpWR4oajlaWcoZqsm6GjlaGVoIvi0t%2FO3ZCei6WWlZDVlqORoYbm http://sizen-life.com/dqa2/zatugaku/nou-shouhiclr.html http://plaza.rakuten.co.jp/141245/diary/?ctgy=2 その気になればダイエットも出来るそうです。
関連するQ&A
- 消費カロリー＞摂取カロリーといいますが。。
消費カロリーと摂取カロリーの考え方について教えてください。 摂取カロリーは１日の食事からおおよその量は検討がつきますが、問題は消費カロリーです。 １．消費カロリー＝基礎代謝（約７割）＋１日の生活で消費されるカロリー（約２割）＋食事時に消費されるカロリー（約１割） ２．消費カロリー＝基礎代謝ｘ生活強度（デスクワークが多いひとは1.3） 疑問１．仮に生活強度1.3とするならば、逆算して１に当てはめると（1/1.3=0.77）基礎代謝が約８割となり矛盾します。 疑問２．よく運動により消費されるカロリー一覧などありますが、それは基礎代謝＋運動消費カロリーなのでしょうか？ 自分は、１日の消費カロリー＝基礎代謝＋運動消費カロリー（基礎代謝を含まない）＋摂取カロリー１割で計算したいと思っているのですがいかがなものでしょうか？ また、自分は心拍計で運動消費カロリーを測定しているのですが、運動消費カロリー（基礎代謝含む←だと思っているのですが、違ってたらごめんなさい）から、純粋な運動消費カロリーを計算できる計算式などあれば教えていただけませんか？ すみませんが、考え方教えてください。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どちらがよりカロリーを消費しますか
走っている時間が同じだとして、 １．運動が苦手な人が、ぜいぜいハアハア大汗をかきながら３キロ走る ２．運動が得意な人が、それほど疲れもせず楽々5キロ走る。 このどちらのほうがカロリーを消費するのでしょうか。 少し前まで１タイプだったのですが、最近２タイプになりつつあります。あまり疲れないってことは、ひょっとしてカロリーをあまり消費していないのでは？と不安になりました。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 消費カロリーと摂取カロリーについて教えて下さい。
消費カロリーと摂取カロリーについて教えて下さい。 食品などに表示されているカロリー以上に、運動などで消費されるカロリーが上回るとどうなるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 消費カロリー
おもさ０．５ｋｇのなまりの付いたリストバンド二個を両腕に一個づつ付けて約一時間ウォーキングすると消費カロリーは何カロリーでしょうか？教えてください。また運動のカロリー計算などのしかたがあるなら詳しいかた教えてください
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 1日の消費カロリー
を計算する方法として基礎代謝×生活強度×1.～倍 というのがありますがそこに運動して消費したカロリーを足して 1日の消費カロリーとなるのでしょうか。 それとも単に基礎代謝+運動で消費したカロリーが 1日の消費カロリーとなるのでしょうか。 強度のだと強度+運動で2重にカロリーを足してるのではと 疑問に思い質問しました。 単に基礎代謝+運動のみだとかなり抑えたカロリーで 生活しないといけなくなりますが。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリー
【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。 今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分をトレーニングで消費するのは不可能と感じました。 でも肥えてない。 なぜだ？ と思ったら、そうか、人間は動いていなくてもただ息をしているだけでエネルギーを消費してるのか！ と思ったんですが、基本的に何もしないと1日に人間は何カロリーを消費するのか知らないので運動しすぎて逆に栄養失調になったら困ると思って質問しました。 成人男性の１日の勝手に消費されるカロリーを教えてください。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 消費カロリーと摂取カロリー
消費カロリーが摂取カロリーより多いと痩せるって言いますよね？ でも、例えば１日に１９００Kcal摂取して、２０００ｋcal消費するって、ありえるんですか？ ２０００kcal消費する運動量って、並大抵じゃないと思うのですが・・。 １時間の有酸素運動でも、１００kcal位しか消費できませんよね？ 摂取calより消費calが上回れば・・っていうのは一日の話ではないんですか？ 基本的なことですみません。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- スクワットの消費カロリー
スクワットの消費カロリーはどのくらいですか？100回ですと何カロリーもしくはどの運動をしたのと同じくらいカロリーを消費できますあか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- どちらがカロリーを消費しますか？
私は泳げないのですが、水泳でビート板を使ってバタ足だけでも有酸素運動の効果はあるでしょうか？ それともバイクやウォーキングのように、陸上で有酸素運動をした方がカロリーを消費するでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
