最近軟便が続き、饐えた匂いが・・

質問

病院に行くと、乳酸菌が多くなっているから起こっていることで、
軟便でも出ていたら問題ない。

大腸は２月にポリープも切除し、問題がないので・・。

乳酸菌を吸収する薬を処方されています。

まだ軟便が続き、変わっておりませんが・・。

食べ物は何が良いのでしょうか？
繊維ものを避けた方がいいのか・・・・

教えて下さい。

回答No.1

uraramidori · ベストアンサー

こんにちは。
内容を拝見し、お困りの様子が伝わってきました。

さて、軟便を解消するには

1．水分を摂りすぎない。
　　体重の5％以下。肉体労働出ない場合は体重の3％でも可。

2．不溶性の繊維物を摂る。
　　例えば、玄米、カボチャ、ごぼう、バナナ、しめじ、ほうれん草、スパゲッティ、そば、柿などです。
　　水溶性食物繊維は軟便を悪化させるので、なるべく避けましょう。
　　例えば、オクラ、里芋、リンゴ、納豆、わかめ、こんにゃくなどです。

3．刺激物（特に辛いもの）、炭酸、油ものを控える。

などが、代表的な方法として挙げられます。

少しでも参考になれば幸いです。

参考URL：

http://oab.jp/nursing/09.html