高校に行くのがつらい

質問

長文と乱文になりますが、真剣に悩んでいるのでよろしくお願いします。

私は現在、全日制に通っている新三年生です。
しかし、春休み手前からうつ病を発症してしまいました。
それから学校へ行くことが大変しんどくて、体中の筋肉がこわばるほどです。変な汗も出ます。
友達と喋ることも苦痛で、いつの間にか私の周りには友達が居なくなっていました。
弁当も独りで食べ、たまに話しかけてくる人に嘘の笑みを浮かべ、私らしい私では居られなくなってしまいました。
特に休憩時間とお昼ご飯の時間が苦痛です。一人だからです。
そのせいでもっと学校へ行くことが辛くなり、金曜日ついに休んでしまいました。
正直明日も休んでしまいたいですが、単位が危うくなってしまうのです。
社会人の彼氏が居るのですか、その人と居るときだけ唯一辛いことが忘れられます。
だからといって学校に引っ張ってくることはできません。
私はたいして学力も無いです。このままでいくと、単位を落とし、卒業出来ません。
この状況でどうしたらいいでしょうか？
本当にもう何もかも放り出し、自殺願望まで芽生えてしまいました。
どうしたらいいんでしょうか？
学校行けばいいじゃんとか、そういうのは以外でお願いします。
何か疑問がありましたら答えます。
助けてください

回答No.2

kumakouji · ベストアンサー

両親、兄弟、姉妹、彼氏、旧友、知人、クラスの先生、中学校の先生など、信頼できる人に相談しましたか？

あなたを必要としていない身近な人は、絶対いません。

私も助けになれれば幸い。

学校に行って単位をとる事が、重要なのかな？単位取れなくても生きて行ける。

何もかも放り出しても生きて行けます。

今、何より、あなたが、元気を取り戻す事の方が大切だと思います。

無理に元気を取り戻す必要もありません。
あなたの価値を見つけようよ。人間すべてに価値は必ずあります。見つからないわけがない。
見つけもしないで自殺なんて言葉は、もったいないよ。

成るようになる。

そのあと、決めたって遅くはない。

お礼

もともと昔から独りになるのを恐れていました。
なので今回も、彼氏や祖母に頼りました。
母親は今、私と同じような内容で悩んでいるのでどうしても頼ることが出来ません。
貴方のような、優しい言葉をかけてもらうととても助かります。
今もこうして心が落ち着いています。
見ず知らずの私に、優しい言葉、そして教えていただきありがとうございます。
私、自分の価値を見つけます。

回答No.4

rokometto

留年が悪いことのような社会がおかしいんだよ。
大学じゃ散々留年して新卒の資格もったままにしようとかしてるのにさ。
だから卒業できなくても別にいいと思うよ。
うつってのはがんばるとかいう応援や自身の行為は厳禁というしね。

お礼

今は頑張ることなく、心をやすめても良いってことですね

私もふとそう思いました。
何故なら頑張ろうとして空回りして今、学校を休んでいるからです。
何か、卒業出来る方法を考えてみます。
もし、留年したとしても、諦めないでおこうと思います。
ありがとうございました。

回答No.3

jamamono2

回答者様No1と同じ意見ですね。

専門医に見て貰うべきです。

但し心構えは【直すのは医者や他人で無く自分で有り専門医や他人はその手助けをするに過ぎない】つなり治して貰うので無く自分が病気を直すんだ!その為に病院へ先ず行こう!…この違いが解りますか?…
同じ病院へ行くのにも心構え1つで全く変わりますよ。

他力本願で無く自力本願ですよ。責任も自分ですよ。

ゆっくりと、ゆとりを持ち乍も、何時迄に治すのか?…を自分で明確にし出来れば彼氏ともう1人親しい誰か?にだけ公言すれば…言った手前…遣る気に成れば…です。

貴方は1人では有りませんよ。
1人と感じるのは貴方自身が自分を1人にしてるから…。
1人が楽だから…良かれと思ってるから…、

現実に1人に成って見て良かれと思った通りに成ってますか?…。

人に周りに気を遣う必要は有りませんから勇気を出して人の輪の片隅に居る努力だけでも如何ですか?…。

真剣に心から純粋に祈る事です。…、自分らしい生き方がしたい!…とね。

そして自分で決めて…強く信じるのです。

必ず自分らしい人間に成るんだ!、どんなに辛く苦しくても逃げずに祈って前向きに行動すれば、どんなに辛く苦しい事も必ず乗り越えて幸せに成って見せる!…と。

これは理屈や現実逃避で無く、心の置き場、気持ちの問題を言ってます。

自分の心を変えるのです。

貴方には個性と可能性が無限に有りますよ。

足りないのは心の強さ!…、どんな事が有っても必ず乗り越えるんだ!…との強い心が無いだけですよ。

人生に悲観する必要は有りませんよ。

極端に言えば高校は大人に成ってからでも勉強意欲1つで幾らでも学校は有りますよ。

心を大きく豊かに海の様に広く…、

上を向いて歩こうよ!…世界に1つだけの個性豊かな花に成ろうよ…。

空は青いですか?、花は綺麗ですか?、空気は美味しいですか?、目を閉じてズーっと遠くに意識を向けて…耳に何が聞こえますか?…、音楽?、虫の泣き声…、深呼吸して自分の左胸にそっと手を置いて…心臓はどんな鼓動をしてますか?…息を吸ったら…ゆっくり呼いたら…、目を閉じた儘、立ち上がり手を伸ばしたら何を触りますか?…どんな感触ですか?…、

肉眼に見える物だけが全てでは無いですよ。

貴方の知らない世界は貴方の身近に沢山有りますよ。
それを貴方は知らないだけですよ。
さぁ病院へ行こうよ。未来へ向けて明るくだよ!

お礼

ぽっかり空いた心に貴方の言葉が響きました。
私は私のもので私が管理しなきゃ、理解しなきゃいけませんよね。
病院にいって、ちゃんと治療に専念したいと思います。
自然、昔から大好きです。私治療のため、自然に触れようかとも思っています。
心が強くなればどれだけ楽なんでしょう。
でも反対に強くなるには困難に立ち向かわなきゃいけない。
何度考えても、今は答えが出ません…すみません。
でも、自分らしい生き方、探したいと思います。
凄く、考えさせられる回答で乱文になりましたが、私の心には＋として回答者様の言葉が入っていきました。
本当にありがとうございます。

回答No.1

5h28734y5n2

こんにちは。

登校は後回しです。まずは精神科の診察を受けて早めに治療を開始しましょう。単位とか卒業に縛られていることこそが治療の最大の妨げです。まずはそれを忘れて治療に専念しましょう。

現実的な話をします。貴方は高校２年の課程を無事に履修しています。したがって万が一に卒業できなかったとしても、高校卒業の資格を得るのは比較的に楽です。別に高校時代すべてが無駄になるのではないんですよ。それに、専門医による治療が功を奏すれば予定通りに高校を卒業できます。

今、余計な心配をしてしまうことも病気の症状の一つなんですけど、何とかそれを抑え、まずは専門医の診察を受けてください。明日は学校を休んで診察を受けに行くとよいと思います。治療の先延ばしというのは最悪な選択ですよ。

お礼

昨日、一番信頼している祖母に泣いて思いを伝えました。
学校にお話を行ってくれるそうです。
明日か明後日には、治療の為に病院へ行くことになりました。
私はうつ病をあまくみていたようです。
こんなにも過酷な事なんだなと痛感しました。
病院に、行きます。
全て正直に辛いことを話します。
私、自分と向き合い、自分の病気 を理解したいです。
暫く頑張ることは休みたいと思います。
回答者様みなさまの回答文を見て、泣きそうなぐらい嬉しかったです。
見ず知らずの私の質問に真剣に答えてくださり、ありがとうございました。