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ナトリウムについて
noname#24736の回答
ナトリウムは塩の成分ですから、摂りすぎは体によくありません・ 日本人はナトリウムの摂取量を減少させる必要があり、現在、成人の平均食塩摂取量 12.9ｇ（平成9年国民栄養調査）を 10ｇ/日以下にするのが目標です。
noname#10121
- noname#211914
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