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うつ病なのかな…
- 自分を責めてしまい、毎日死にたいと感じることがあります。病気で苦しんでいる人がいる中で、自分が生きていていいのかと悩んでいます。
- ある女の子とメールのやり取りをしているうちに、彼女に慰められたり相談に乗ってもらったりすることで、彼女に好意を抱くようになりました。しかし、自分は人を好きになってはいけない存在だと自己嫌悪しています。
- さまざまな問題が絡み合っており、とても辛い状況です。リストカットをした経験もあり、今もたまに行うことがあります。病院に行く気力もありません。どうしたらいいか、アドバイスをいただきたいです。
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質問者が選んだベストアンサー
また来てしまいました。 今もまだ辛いのでしょうが、一つあなたへ言いたいことがあります。 辛い時は辛いの。 何をどうやっても どう考えても辛いと思います。 何も考えたくないぐらい辛いかもしれない。 ずっと辛いままかな？って思っても、でもね、それは違う。 きっと抜け出せる。 絶対抜け出せる。生きてるだけでいいの。 生きてる意味もきっと後にはわかる。そうなったら、あなたは誰よりも人の気持ちをわかってあげられる人間になるよ。 笑ってね。ちょっとずつでもいいから、笑ってね。
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- sayakannn
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質問者様すみません。 回答欄お借りします。 先ほど「皆様」などと言ってしまい、回答者様方々申し訳ありません。ごめんなさい。 質問者様ありがとうございます。
- sayakannn
- ベストアンサー率22% (8/36)
No.３です。お礼ありがとうございました。 今は気分いかがですか？ 皆様言われてるように、私はもしかしたら病気と言われることに逃げていたのかもしれません。けど質問者様は違いますよね。病院にも行ってらっしゃらないし 診断もされてないし。 あなたが言われてるとはけして思わないで下さいね。 実際、薬には、副作用かな？と思うようなこともありました。けど今は、本当に前と気持ちが全然違います。泣いてばかりいたあの日々の分を取り返すまで生きてやるって気持ちです。 もう春がきましたね～。 質問者様の体調が早くよくなりますように 心からお祈りしています。
お礼
ありがとうございます 春ですね… 今はゆっくり休んで 考えます… 病院にもいけたら 行ってみます… まだひどいので 時間がかかると思いますが 頑張ってみます…
> これはうつ病なのでしょうか？ 違います。鬱病に逃げようとしているだけです。その方が楽になれると思っているからで楽を選んでいるに過ぎません。 > どうしたらいいか教えてください… 自分を責めて、自分を傷付けていることが辛いなら、自分が責めている自分を捨てて、責めることが無い自分を大事にすることです。病院に行く気力がないのなら行かなくてもいいだけです。誰も強制・強要しませんよ。
貴方が命を無駄にしない様にと、もし親が命に終わりを作ったんなら、貴方はその命を生きるべきです。誰からも恨まれる事なく、涙を流す事なく、輝く命などありません。 世の中にはもっとキツイ世界で生きている方達がいます。それこそ今日食べる物がないのです。その一方で先進国日本に産まれた我々日本国民はとても恵まれています。雨風しのげる宿があり、暖かい布団もあり、 食べる物も着るものもある。それで充分じゃないですか。別にリストカットでも何でもやりゃ良いと思いますが、そーゆぅ事はちゃんと生きてからにして下さい。甘ったれんな。
- sayakannn
- ベストアンサー率22% (8/36)
質問者様とよく似た気持ちで過ごしていた者です。 私の場合、なにかにつけて自分がいるせいで…とか、周りに迷惑かけるから、とか、この世から消えてしまいたい、とかずっと考えていました。 辛いですよね。わかります。 なにもする気になれず、ただぼうっとしていた気がします。電話やメールさえも興味なくなるというか したくなかったです。 質問者様は病院に行く気力がないと仰っていますが、私はお医者さんとお薬の力を借りて 良くなりました。現在は、あの時なんであんなに辛かったんだろうという感じで生活しています。 今は一日一日を大事と思って過ごせるようになりました。それも辛い日々があったからだと思っています。私とは違うかもしれないし、 病院も無理にはお勧めできませんが、こういう者もいたということをお伝えしたくて。 早く楽になれるといいですね…
お礼
ありがとうございます 病院に行けたら 行ってみようと思います…
- hubblespace
- ベストアンサー率57% (85/148)
＞これはうつ病なのでしょうか？ うつ病かどうかの診断は実際に問診をした医者にしか答えられません。 ただ、希死念慮があるのであれば、一度病院に行かれることをお勧めします。 カウンセリングや投薬により、少しは自分を責める気持ちがやわらぐかもしれません。 文面からするとまだお若い方と思います。 人生を２４時間と考えれば、２０歳でも、まだ午前６時です。 人生の意味を悟るにはまだまだ早いですよ。 人を好きになることはとても大切なことです。 人を好きになる「資格」なんかは存在しません。 あてあのことを心配してくれる人がいるのであれば、好きになればよいのです。 そして、例え周囲に迷惑をかけても、ただただ生きればよいのです。
- rakugolove
- ベストアンサー率37% (33/88)
うつ病かもしれないと思います。 病院にいく気力が湧かないのでしたら 公的機関の １．「心の耳」のサイトから相談する（主に働いている人） ２．あなたのお住まいの地域の保険所に相談する （メンタルヘルスの相談窓口があります） ３．心の健康相談窓口にTELし相談（0570－064－556） など電話相談窓口が沢山あります。 そちらに一度相談してはいかがでしょうか。 私の経験からすると専門医を受診する事により必ず抜け出せられます。 専門医は、悩み事相談所ですので遠慮なく悩みや愚痴不平不満を受け止めてもらいましょう。
お礼
ありがとうございます… 人の気持ちをわかる人間… そうなれたら嬉しいです… 少しずつ笑って… そういえば 笑ってません…