人間関係

質問

僕は、よく嘘をつきます。でもつきたいからって嘘をついているのではありません。

なぜか、友達になにか聞かれると嘘をついてしまいます。

自分でもわかりません。　嘘をつかない様に努力していたのですが。
この前も友達に「i pod持ってる？」と聞かれて(持ってないのに)「持ってるよ」といってしまいました。
こんな自分が嫌です。悪い人にはなりたくないです。

良い人になって皆から信頼されて欲しいです。

どうすれば嘘を言わない人間になれますか？

回答No.4

utyatopi · ベストアンサー

おばさんです。

貴方が自分から「i pod持ってる」と言い始めるのではなく、とっさに＜その場を取り繕う＞嘘が多いのだとしたら…脳のつながっている回路の違いの可能性もあるのかなと思います。

「i pod持ってる？」に対し、＜見栄を張る＞ためよりも、持っていない事を＜バカにされるかも…＞と感じ取り、バカにされたくない一心での嘘ではないでしょうか。
聞かれた事に嘘をつかないと、自分が＜責められるかもしれない＞＜バカにされるかもしれない＞…と瞬時に感じてしまい、＜責められたくないから＞＜バカにされたくないから＞という自分の＜感情を守る＞ため、＜傷つきたくない＞ための嘘ではないでしょうか。
こういう場合にはほとんどが＜実害が無い＞＜たあいが無い＞嘘である事が多いです。
これは嘘をついているという＜自覚＞が余りなく、出来るだけその場が何事もなく収まれば良い…という感情からの物です。
ただ、何事もなく過ぎてしまった後に…嘘をついた自覚が出てきて…その積み重ねに自己嫌悪になる事も多いです。

この場合の嘘は…とっさに脳が＜自分を守ろう！＞と感じ＜取り繕え＞と指令を出して嘘になるのだと思います。
＜自分を守る＞ために脳の回路がそう繋がれているせいだとおもいます。

今の貴方が自己嫌悪を感じているのも、直す(あえて治すにはしていません)きっかけになる大事な気付きです。

直し方としては…脳の回路がそう繋がれているせいですから、よほど意識していかなくては難しいです。
「i pod持ってる？」の問いかけに素直に＜持っていない＞と答えた友達がバカにされていないところを見たり、素直に答えてなんてよい奴なんだろう！…と感じる事。
そういう＜自分を取り繕う必要が無い場面＞を見て、1つ1つ安心して自分も＜持っていない＞と答えられる勇気をもつ事です。
＜持っていない＞と答える言葉も、＜責められるかもしれない＞＜バカにされるかもしれない＞と感じながら出す訳ですから、怒ったような言い方になりがちですが、そこも意識を集中させて、穏やかに言う練習を試みましょう。

ご参考までに…。

お礼

丁寧な回答ありがとうございました＾＾

参考にさせてもらいます

回答No.3

noname#181117

嘘つきって言うより、見栄っ張り、いい格好したがりですね。
自分に自信がないのかな？

回答No.2

bucchidayo

１９歳女性です

嘘つかないで
生きていける人なんて
逆にいないと思います

何でも嘘をついて
いいというのは
少し違いますが
いい嘘、優しい嘘なら
ついていいと思います

私もやむを得ず
嘘をついてしまう時も
ありますが、
そのような場合なら
いいんじゃないでしょうか？

回答No.1

noname#152554

『嘘をつかない人』＝『良い人』
↑
とは、限らないんじゃ無いですか？。
「嘘も方便」と言われるように、「手段として必要な嘘」や「役に立つ嘘」だって有ると思います。

でも、「言っては駄目な嘘」、「悪い嘘」などは、言うべきでは有りませんよね？。
不思議に思うのは、
＞「i pod持ってる？」
と聞かれ、なぜ、持ってないのに「持ってるよ」と嘘をつくのですか？。
その友達に、
「キミの持ってる【i pod】、見せてよ」
って言われたら、どうするんですか？。
こんな、「直ぐにバレるような嘘」は、言う必要も無いと思いますけどネ・・・。

＞どうすれば嘘を言わない人間になれますか？
↑
先に書いたように、
「ここは、嘘を言う必要が有るのか、無いのか」
少し考えてからモノを言えばいいと思いますけど。