ベストアンサー なぜマッサージをすると気分がよくなるの？ 2012/03/14 06:28 マッサージをして体の筋肉がほぐれると、なぜ気分がよくなるのでしょうか。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー nabe710 ベストアンサー率66% (2683/4030) 2012/03/14 10:57 回答No.2 筋肉がほぐれることがむしろ通常で、こわばっていたり、張り、こりは痛みや鈍痛、違和感を伴い、気分が悪いです。 これらの不快感がなくなるのですから気分が良くなるのも当然では？ 何が不思議、疑問なんでしょう？ 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） その他の回答 (1) yuyuyunn ベストアンサー率41% (20359/48650) 2012/03/14 07:36 回答No.1 こんにちは 血行がよくなったり リンパが流れる様になるからだと思います あとは体温も上がりますし 通報する ありがとう 0 カテゴリ 生活・暮らしその他（生活・暮らし） 関連するQ&A 筋肉とマッサージの関係 運動をすると硬い筋肉がつくのですが、翌日筋肉痛になるのでマッサージをすることがあります。 すると、やわらかくなるのですが、せっかくつけた筋肉までとれてしまうような気がするのですが、どうなのでしょう？ 理想的なのは、ムキムキにならず、ぶよぶよにもならず、適度な筋肉がついた細い体になりたいです。 マッサージの方法は手でもんだり、ハンディータイブのマッサージ器をつかったり、マッサージ師にマッサージしてもらったり、です。 マッサージで感じさせてしまう 私は整体院で働いているのですが、筋肉の深いコリを取るための マッサージを行なうようにしたら、マッサージを受けている女性の反応がおかしいのです。肩や足のマッサージでも子宮に響くらしいのです。（知り合いの女性から聞いた話です。） マッサージであそこを濡らしている女性も多いのです 女性がはずかしいと思うようになると、もうお店に来てくれないんではないかと思うし、深部のこりをほぐすと、体が楽になるみたいだし どうしたものか悩んでいます。 マッサージで感じさせてしまう 私は整体院で働いているのですが、筋肉の深いコリを取るための マッサージを行なうようにしたら、マッサージを受けている女性の反応がおかしいのです。肩や足のマッサージでも子宮に響くらしいのです。（知り合いの女性から聞いた話です。） マッサージであそこを濡らしている女性も多いのです（音が聞こえてくる） 女性がはずかしいと思うようになると、もうお店に来てくれないんではないかと思うし、深部のこりをほぐすと、体が楽になるみたいだし どうしたものか悩んでいます。 筋肉をマッサージをするとどうしてやわらかくなるのですか。 筋肉をマッサージをするとどうしてやわらかくなるのですか。 気づくと体がカチカチになる体質ですが、マッサージをすると少しほぐれます。硬い筋肉がなぜもんだくらいでやわらかくほぐれるのでしょうか。あまり強くもみすぎると組織を壊してしまってそのときは気持ちよくても後でかえって故障の原因になるとも聞きます（むしろ、これはよくわかります。）。適度にもんだときは、体組織を壊さずに、うまい具合にほぐすことができるのでしょうか？ ほぐしのメカニズムを教えていただけないでしょうか？ また、逆に、なぜやわらかい手足が疲れなどでカチンコチンに固まってしまうのでしょうか？これも疑問に思います。 以上、お教えいただけたら感謝します。 足マッサージ 毎晩入浴後にマッサージをしています。 夏の間は暑いので入浴後少し時間が経っても足の筋肉が冷えないので大丈夫だったのですが、最近涼しくなってきて、入浴後髪を乾かしてマッサージをする頃には足の筋肉が冷えてしまっていています。 いったん冷えて硬くなった筋肉を無理やりマッサージすると、マッサージで痛気持ちいいというより筋肉を痛めつけている感じの痛さがあって、これからの季節この方法は続けられないなぁと思っています。(泣) 入浴中は筋肉が温まって緩んでいるのですが、入浴中にマッサージをするのは良くないと聞いたことがありやったことがありません。 何故入浴中にマッサージをするとよくないのか分かる方いらっしゃれば教えて下さい。 反対に、入浴中にマッサージをして効果があったという方がいらっしゃったら、どのようにマッサージしているのか教えて下さいm(_ _)m あとやはり、一度冷えた筋肉を無理やりマッサージするのは筋肉にとって良くないことですよね？ 質問がたくさんになりましたが、明日からマッサージ方法を変えていこうと思うので宜しくお願いしますm(_ _)m ちなみに髪は入浴後すぐ乾かしたいので、入浴後すぐにマッサージというのは出来ません＞＜ マッサージをうけた後、ずっと体が痛いです・・・ 一ヶ月前に全身マッサージを受けたのですが、それからずっと体中に筋肉痛のような痛みが続いています。 強い力でのマッサージで顔をしかめてしまうくらい痛かったのですが、そのほうが効くと思って我慢してしまいました。それがいけなかったのでしょうか？ そのうち痛みが引くだろうと思ってましたが、いまだにかなり痛い状態が続いてます。いつまで続くのか不安になってます。治るのでしょうか？ マッサージのもみ返しについて こんにちは。たまにマッサージ店に行くのですが、よく もみ返しがきます。そもそももみ返しというものの説明を してもらったことがないのですが、次の日、だるかったり します。もみ返しの状態というのは、体がどうなっている 状態なのでしょうか？ 普段、動かせない筋肉を人の手に よって運動させるから、筋肉痛のようなものなのかな？と 勝手に思っています。体にとっては、いいことなのでしょ うか？それとも、マッサージ師の方に問題があるのでしょ うか？ 正確な説明をお聞きしたいです。 それから、もみ返しがあった場合、次回のマッサージは もみ返しが治まってからのほうがいいのでしょうか？ そもそも、マッサージの頻度は、どれくらいが適度なの でしょうか？ 以上の3点が疑問なのですが、お願いします。 マッサージ屋さん 筋肉痛 昨日マッサージ屋さんで肩を２０分揉んでもらったのですが 今、若干もまれたところが筋肉痛です。 マッサージされて筋肉痛になることもあるのでしょうか？ 低周波マッサージのやり過ぎ 低周波マッサージのやり過ぎで体の調子がよくありません。 静かに寝ていても体がビクビク動き、さらに大きく痙攣し、まともに眠れません。 現在、睡眠薬で寝ている状況です。 他の症状としては内蔵の筋肉がピクピクと動き、体が熱くなって目覚めてしまいます。 どのように治療すれば良いか分からず途方に暮れています。 何か良い治療方法やお薦めの科、病院があれば教えて下さい。 よろしくお願い致します。 筋肉痛へのマッサージ スポーツトレーナーみたいな仕事をしています。お伺いしたいのは、スポーツ後の筋肉痛を訴えている方に、局所へのマッサージをしても良いのかどうか、です。返って筋繊維を傷つけないかとも思ったのですが、需要が多いもので・・・。もしマッサージで筋肉痛をやわらげる事ができるとしたら、どのようなマッサージをすれば良いでしょうか。よろしくお願いします。 動物同士はマッサージをしますか？ 動物が他の個体の身体をケアする行動として 猫がお互いに相手の頭をなめ合う行動や，猿が他の猿の毛にいるノミをとる行動があります． そこで思ったのですが，ヒト以外にマッサージをする動物はいるのでしょうか？ ヒトは他のヒトの身体を強めに押したり叩いたりすることで，単に触るのとは違い刺激が筋肉まで届く気持ちいいケアの方法としてマッサージ（指圧）を持っていますよね． 他の動物で，マッサージに似た行動をとる動物がいたら知りたいのですが，そのような行動をする動物はいますか？ よろしくおねがいします． マッサージ★ 好きな人とメールをしていたときの話しなのですが...。 筋肉痛のようで、マッサージをしてほしいと言われました。 普通に返したら、性感マッサージね、と言われ返答に困りました。 冗談で言っているのは判るのですが、うまく対応できません。 下ネタが好きみたいで、逢っている時も、たまにそういう話をされて、どうすればよいか判らなくなります。 どう対応していけば良いのでしょうか？ アドバイスお願いします！！ 塩もみマッサージについて 何時もお世話になってます。 下半身太りで足が全体的に太い１４歳です。 今現在、筋肉の上に脂肪、といった感じになってます。 体中何処でもです。（元運動部・今現在腹筋などしてます） そして、母に塩もみマッサージようの塩（オイルなど入ってる）を貰い、実践中です。 正直、図ってからしているわけでもないですし、効果はあまり見られないのですが… ですが、母は以前塩もみマッサージで細くなっていたのを見たので、やり方が悪いのかなーと感じています。 塩もみマッサージはどのようにしたら細くなるのでしょうか？ 母の説明は難しく、正直わかりませんでした； 教えてください。 筋肉痛はマッサージしても大丈夫？ 久しぶりに運動したら筋肉痛になってしまいました。 この痛んでいる筋肉はマッサージしても問題ないですか？ それともそのままほっといたほうがいいのでしょうか。 マッサージ 吉祥寺でお勧めのマッサージ店があったら教えてください。マッサージは全身マッサージを希望ですがタイ式のような体をごりごり動かすのではなく気持ちよくおもわず寝ちゃうようなマッサージが希望です！ マッサージしてもらったのですが・・・ 昨日、疲れがたまっていたのでマッサージを受けました。 首・肩・腰を中心にやってもらったのですが、朝起きるとやってもらった所が筋肉痛のような痛みです。 そんなにひどい痛みではないのですが、こんなことならやってもらわない方が良かったのでしょうか・・・？ リンパマッサージ こんにちは。いろいろ調べてるうちに脚痩せは、リンパマッサージが効果的だということが分りました。ですが僕は知りたかったのはどうして脚が太くなるのということです。問題は、食べすぎ（太っている）からなのか、筋肉が多いいからなのかよくわかりません。ネットで見たのはむくんでいるから足が太くなるということなんですが、じゃあいくらスポーツしたり筋トレしたりしても、むくんでいなければ細くなるということなんですか？それといくら食べてもむくんでいなければ太くならないのですか？そのへんが良く理解できません＾＾；それに太ももについたこんな肉をリンパマッサージだけで、かなり細くするには不可能だと思ったんですが・・・どうなんでしょ・・・？そのへんきちっと教えてくれる方いませんでしょうか？後、リンパマッサージはどのくらい続ければ効果が目に見えるほどになりますか？それと今陸上やってまして、コーチに聞いた結果、陸上の短距離は筋肉質になるといわれたんですが、もしそういう筋肉がついても脚を細くすることは可能でしょうか？ こんなNegativeな質問ばっかですいません＾＾；でも疑問に残ることは聞いておきたいのです＾＾；こんな質問答えてくれるかたいましたらお願いします。リンパマッサージのほかに効果的なことがあったら教えてください。足りないことは補足で書きますので、とことん聞いてください。お願いします。 マッサージについて 先日全身マッサージに行った時に痛くて苦痛だった上に1日経った今でも腰を押すと痛いです。マッサージでは肘でゴリゴリ背中や腰を圧迫され、マッサージ後も体が軽くなったとかはないです。まずマッサージは痛くて苦痛なのでしょうか？私の体質はマッサージに向いていないのでしょうか？ ソフトなマッサージチェアを教えてください。 かなり痩せていて筋肉が少ないから 現在使っている安価なマッサージチェアでは もみ玉が骨に当たって痛くて 上級のマッサージチェアに買い替えようと思っています。 筋肉をしっかり揉みほぐしたいという体型ではないので その辺を踏まえてソフトなマッサージチェアを教えてください。 予算の上限はありませんが あまり豊富な機能は要らないと思っています。 マッサージ 柔道で疲れた体の疲れをとる又はやわらげるマッサージの方法がのっているサイトを教えてください。 もしくはマッサージの方法をわかりやすく説明してもらえるとうれしいです。
