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離婚後に精神的に落ちてます
noname#150066の回答
人によってでしょうが私も離婚後なんか元気がなくなりましたよ 小さい子どもを連れて 先の事が不安で・・・ 元夫にも人間否定された感が残り 人が嫌でした。 なんでも うつ に結びつけてはいけませんよ？ 疲れたら休む。早く寝る。早く寝れなければごろっとしながら テレビ観ていればいいのです。 外に出るのが面倒くさければ 目を引いた雑誌とか見る 少し元気が出てきたら お友達と出かけてはいかがでしょう？ 雑誌でみつけた可愛い雑貨を見に行くとか・・・ お茶しながら たわいのない話をしたり・・・ 新しい出会いもまだまだありますよ 生まれ変わったと思って人生楽しんでください。
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