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胃腸が弱っていると思われます いわゆる消化不良です 睡眠不足や悩みや生活リズムの乱れも影響します 食べ物はラーメン等中華物、寿司、肉、特にコーヒー等よくありません 冷たい物もよくありません 以上を氣をつけても、なお改善しない場合は 内科を受診したほうがよろしいです 人生これからなので、お大事になすってください
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