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強迫性障害とは？メモに常に悩まされている私の不安な日々
- 私は強迫性障害で、何でもメモしてしまう状態です。メモ帳やケータイを手放せず、不安を感じます。メモすることが生活の一部になっており、忘れることや消えてしまうことに耐えられません。絶望感や不安感に苛まれることもあります。
- メモしておくことで、いつでも見返すことができる状態にする必要があります。しかし、この状態は辛く、生きていく自信もありません。精神科に行くことも考えましたが、親の承諾が必要で、話す相手がいないため困っています。
- 日常的に辛い思いをしており、金銭的な理由から精神科に行くことができません。中学生の私にはどうすることもできず、どうすればいいか分かりません。助言やアドバイスを頂けると助かります。
- japmwa
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして。 完全に強迫神経症だと思われます。 私も患っています。出方はまったく違いますが、気持ちがすごくわかります。もし今しなくて、あとで、してなかったことを後悔したらどうしよう、って思うんですよね？ ご自分で自分のことを理解して受診されるなんて、本当にすばらしいと思います。 私も私の母もいい年なんですが、母は私がそういう病名を患っていることは知っていても、それがどんな病気なのかも知らないし、知りたいとも思わないようです。二言目には『病院へ行け』で、すまします。 関わりたくないようです。実際子供が神経症を患う場合親の影響がもっとも強く作用しているはずなんですが。 この病気を患ったのは私が十代のころで、精神科に通いましたが、結果完治しませんでした。私が熱心に通わなかったせいもあったかもしれないし、お医者さんと合わなかったからかもしれない。お医者さんには、『絶対治せなかったとしても、この病質をうまく利用して生活することも出来る』とも言われましたし。 その後成人になり、父が亡くなったり、仕事をするようになったりしていつの間にか症状が無くなっていったと思っていました。少なくとも生活に支障がないくらいにはなったと思っていました。 その後結婚し、まったく違う生活環境で暮らさざるを得なくなり、そのストレスと、ほぼ一日中家の中で夫以外の人間とは会わない生活をしているうちに、だんだんと昔の強迫神経症が現われ始めました（そのときはぜんぜん自分で気がついていませんでした） 後に離婚し、再び母との同居生活に戻り、なんだか神経症がよりいっそうひどくなったような気がします。 正直完治は難しいと思います。病気といっても気質に近いものがあると思いますし。 また、書きましたが、子供の神経症というのは親の影響が多分にあります。 だからたいていカウンセリングには親も一緒に来るのが望ましく、それには親の子に対する生活態度の改善も含まれます。 お医者さんとの相性もありますし、どうするのが一番いいか難しいですが。 どうしても親が信じられないなら、絶対に相談する必要もないと思います。それ自体がストレスになるかもしれませんし。 市役所やネットでの無料相談にいくつか相談してみるのも手かもしれません。 脈絡のない回答ですみません。 それでもそのお若さでそこまで客観的に自分のことを見られているのは本当に感心します。 どうぞ自分を追い込まず、ゆったり構えて下さい。
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- zebura23
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本当に今の状態から抜け出したいのですね。 今の状態をいつまでも堂々巡りするのと、親に援助を頼むのと どっちがつらいですか？ 親に頼むのはいっときのことではありませんか？ あなたは今、自分を第一に大切にすることを考えなければいけません。 そのためには、いやでも大人の助けを借りる必要があります。 今のあなたの心理状態が始まったのには理由があるはずです。 そのためには その理由をしっかり理解し受け止めて解決し、心の健康を取り戻すために その手助けをしてくれる心理カウンセラーの先生の助けを得ましょう。 もし、本当に今の自分の状態を解決したいのであれば、 勇気を出して、決心して親に話してください。 あなたがどんなに親を嫌っていても、 あなたの親はあなたが元気になることを望むものなんですよ。 前に進むためには勇気と決心が必要です。 もし今の生活を変えたいのであれば、そうしてください。 今が思い出として語れる日が来るために。
お礼
回答ありがとうございます 正直、今の状態が続く方が辛いです…… 確かに親と一回行って薬の説明を受けたり承諾するだけでいいんですよね。 ただ次はどうやって話すかが悩みどころですね… 親に話す気なんてさらさらなかったんですが、皆さんの回答のおかげでちゃんと話そうと思いました。 こんなバカみたいな質問に回答してくれる人がいるとは思ってなくて本当にびっくりしたし、嬉しいです。 本当に本当に ありがとうございます(ノ△Ｔ)
- suzuko
- ベストアンサー率38% (1112/2922)
つらいですね。 でも精神科を受診できたんですね。それも一人で。すごい！ ただし、それだけ「強迫症状」（ある特定の○○をしないと、不安でいてもたってもいてられない。でも、それをすることで生活に支障が出る。状態を言います）が強いと、服薬なしに行動療法だけでの治療は苦しいし、長引くだけかと思います。 あと1歩。ご両親か、あなたが信頼できる大人、学校の先生（保健室の先生でもOK）に相談してください。 一人で苦しまないで。
お礼
回答ありがとうございます 医師にもそう言われました^^; やっぱり親と行くしかないんですね… でも治したいのでちゃんと話してみます 回答見て泣きそうになりました。こんなバカみたいな質問に回答してくれる人がいるとは思ってなくて本当にびっくりしたし、嬉しいです。 本当に本当に ありがとうございます(ノ△Ｔ)
お礼
そうですね まったく同じです… 後悔してしまうんじゃないかって思うとやめられないです 最初は聞いたこともないし、自分だけが変なことやってると思って恥ずかしくて誰にも言えなかったです。 詳しく書いていただきありがとうございます。 お辛い経験をされているんですね…(;_;) 医者との相性も大切なんですね 父子家庭なので一緒に行くのは難しいんです…。 毎日仕事で朝早くから夜遅くまで働いて、休みの日も寝てるか、支払いなど忙しくてできないことをやりに出かけるので、なかなかゆっくり話せないんです。１日に喋ることと言ったら、早く寝ろ、ぐらいです。会わない日もありますし、好きじゃないんです。 父のおかげで食べていられるので、文句は言えないんですけど…。 まさかこんな意味不明な質問に回答してくれる人がいるとは思ってなくて本当にびっくりです。 でもすごく安心しました。 もう人生わかんなくなって、こんなことが続くなら生きていたくない。って思っていました… でも皆さんの回答に心底安心して、また生きたいと思いました。 最後の賭けみたいなものだったんです。 本当に本当に ありがとうございます(ノ△Ｔ) なんていったらこの気持ちをうまく表現できるかわからないぐらい、感謝の気持ちでいっぱいです。 無駄に長くてすいませんでした。