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158センチ46キロは？
かなり唐突に質問です。158センチで46キロと聞くとどんなイメージを持ちますか？？ちなみにダイエットしたほうがいいかなあと自分では考えてます。
- A26385
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体形次第でしょう。 四肢は細いのにお腹周りにたっぷりと脂肪を蓄えているとか、その逆とかと、バランス良ければ何の問題も無い。 純粋に数値だけで言えばダイエットの必要性は無いでしょうね。
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- isoworld
- ベストアンサー率32% (1384/4204)
女性でしょうか。体脂肪率を調べてみてください。女性で体脂肪率が２０％を超えているようだとダイエットを考えてもよいでしょうね。この場合はダイエットというより筋トレのほうが適していると思いますが。
お礼
ありがとうございます。筋トレ始めてみようかと。
年齢にもよりますがそれ以上痩せると長生きできないですよ。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは 筋肉の付き方で違うと思いますが それだけ聞くと痩せていると思います
お礼
筋肉ですよね、本当。メールありがとうございます。
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お礼
ありがとうございます。かなり勉強になりました。
補足
体型次第ですよね。ちなみに私はお腹周りにガッポリ最近お肉。たしかにバランスが大切なんですよね！