嘔吐癖

質問

自己的な嘔吐の癖ってやっぱり癖なのですぐには治らないのですか?

1時期やっていたがやらなくなった。
でも、また何週間たったある日から、やるようになった。
というような繰り返しはあるんですか?

回答No.1

aniotamin

すぐには治らないですね。
あくまで私はですけど、、、

今はしていないですが、いったん癖づくとなにか嫌なことあると嘔吐してストレス発散しようとしますね。
だけど、実際はストレス発散なんてできていないし、体にも悪影響なのですよね。
嘔吐→しなくなった→また嘔吐→はくり消しがちですね。周期はバラバラですので、その時の環境とかの影響は大きいとは思います。

私は嘔吐したくなってもすぐにはトイレとか行かず、1時間我慢してみようとします。
1時間できたら、次は2時間というようにしたら、序所に嘔吐の癖は薄まりました＾＾

繰り返しはあるだろうけど、なにかきっかけで自分を改善しようとすれば、すぐには無理でも改善されるとおもいます。

回答とずれていませんかね？
それでは失礼致します。