効果

質問

便秘体質ではないのですがたまに出が悪くてお腹張ります。
タケダ漢方便秘薬をお店で見つけ気になってます。
最近、出が悪いので飲んでみようと思います。
この便秘薬は効きますか？飲んだ事がある方、今使用している方いましたら回答お願いします。

回答No.1

cocoro6_6v

その便秘薬は使ったことはありませんが、
腹部のマッサージのほうが効果的ですよ。
おなかの上から、おへそ回りから大腸のあると思われる部分を順番に指の腹全体を使って押していきます。
すると、便が動いているのがわかり、そのうちにすっきり爽快^^になります。
寝る前や朝布団の中でやってみるといいですよ。

http://www.hiy21.com/hiy/p6.html