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妊娠7カ月 足のむくみ
妊娠7ヵ月（初妊婦）です。32歳です。 一昨日バイト（立ち仕事、歩き回る飲食店）があり、「ちょっとむくんだかな～」くらいに思って気にしていませんでした。というのも、元々足に肉が付いてなく、むくみも今まで感じたことはない部分だったからです。（どちらかといえば手とか顔がよくむくむ方でした） 昨夜、寝る前に靴下（ふくらはぎ下くらいまでの長さで全然きつくないです）を脱ぐ時、何となく見てみると、靴下の跡で膨らんでました。むくみです。 ビックリして指で押さえるとへっ込んだまま、当分治らない…。指の跡がつくくらいでした。 これって、妊婦によくあるものなんでしょうか？ 特に塩分とりすぎとか、尿検査に異常なしです。 運動不足もないです。 ただ、血液検査で貧血と言われました。（数値はHb 9） 今までこのようなむくみは未経験なので、どなたか教えてください！
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質問者が選んだベストアンサー
ここでもむくみに関しては、いろいろと質問がありますよ。 むくみは妊娠中には起きやすいものです。 妊娠前にむくみと縁がなくてもむくみが出ます。 特に後期になってくると出てきやすいです。 とりあえず立ちっぱなし・座りっぱなしはよくないですね。 ・寝る時少し脚を上げる ・座る時は足を伸ばして座る 私も後期にむくみが出ましたが、以上を先生から聞きました。 あなたも次回の検診時に先生に相談してみて下さい。 脚を締め付けるタイツなども効果がありますが、締め付け過ぎはかえって母体によくないので、ほどほどのものを選んで下さい。
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- e11234
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ありますあります！！お腹で血流が悪くなっているせいもありますし、 立ち仕事だと余計ありますよ！私は座っている仕事ですがやはり、 浮腫がひどかったです＾＾；こんなに人間って浮腫むのか！？？ って自分でも思っていましたｗ でも、生んだらすぐ治りました＾＾大丈夫です☆ 寝る時足を高くして寝るしかないと思います。 あとは、水分を減らすとか・・・
お礼
回答有難うございます！ 立ち仕事、普段でもむくむ人多いから、やっぱりあまりよくないんでしょうね…。 友人は減塩と、旦那のマッサージがいいって言ってたので昨夜から実行してます(笑) 有難うございました★
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